-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Røget vildt med rødbedepesto
Kalorier 449 kcal
Protein 27 g 24%
Kulhydrat 42 g 38%
Fedt 19 g 48%
Kostfibre 9 g
(1 person)
Ingredienser
- 80 g røget dyrekølle
- 25 g blandet, grøn salat
- 75 g frisk rødbede
- Rødbedepesto:
- 50 g syltet rødbede
- 1 spsk tyk, mørk balsamicoeddike
- 30 g hasselnødder
- lidt løvstikke
- 30 g brød (ristet)
- Bland en grøn salat og rivfriskskrællet rødbede henover. Anret kødet ovenpå.
- Pesto: Kom rødbede, eddike,nødder og løvstikke i en minihakkerog kør det sammentil en pestoagtig konsistens.Anret pestoen i midten afsalaten.
- Servér retten med brød.
Find flere kalorielette opskrifter i én af - Vægtkonsulenternes mange opskriftsbøger »
