-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
-
Modtager du tegn fra den åndelige verden? Sådan tolker du farver, dyr, tal og tarotkort
Rugbrødssandwich
Næringsindhold
- Energi pr. person:330 Kcal
- Fedt:18 %
- Protein:19 %
- Kulhydrat:63 %
4
Ingredienser
- 8 skiver fuldkornsrugbrød
- 125 g friskost med urter 4%
- 1 lille håndfuld rucola
- kødet af 2 avocadoer i skiver
- 1 rødløg
- 1 udkernet æble i både
- 100 g pastrami eller bresaola.
Sådan gør du
- Smør brødskiverne med friskost, læg dem sammen med rucola, skiver af avocado, løg og æble samt tynde skiver pastrami eller bresaola.
