-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
Sticky kyllingelår med yoghurt-korianderdip
Næringsindhold
- Energi pr. person:460 Kcal
- Fedt:20 %
- Protein:25 %
- Kulhydrat:55 %
4
Total:1 time
Ingredienser
- 8 kyllingeunderlår.
- Marinade:
- 2 tsk honning
- 2 spsk appelsinsaft
- 2 spsk god sød sennep
- evt. 2 spsk worstershiresauce
- salt, peber.
- Yoghurt-koriander-dip:
- 3 dl græsk yoghurt naturel 0,1
- 2 fed knust hvidløg
- 1 udkernet, finthakket grøn chili
- 1 lille bdt fintskåret koriander
- 1 udkernet, finthakket agurk
- 10 snittede radiser.
- 4 store arabiske brød.
- 200 g små tomater
Sådan gør du
- Læg kyllingelårene i en skål.
- Pisk ingredienserne til marinaden sammen og vend den omhyggeligt med kyllingelårene, der derefter bredes på en plade med bagepapir og bages ved
- 225 grader, 35-40 minutter.
- Rør og smag yoghurten til med alle øvrige ingredienser og smag godt til med salt og peber. Servér yoghurt-dippen til kyllingelårene med brød og små tomater.
