Yoghurtis med hyld
4
Ingredienser
- 300 g frosne jordbær
- ¼ dl konc. hyldeblomstsaft
- ½ liter yoghurt 2-5%
- korn af 1 stang vanilje
- evt. lidt reven limeskal
- 2 spsk agavesirup
- mynte
Sådan gør du:
- Kom bær, hyldeblomst, yoghurt og vanilje samt evt. lidt limeskal og sirup i en foodprocessor og blend det hele til en tyk cremet is. Server straks og gerne med frisk mynte.
- TIP! Du kan også lave isen med hindbær eller udstenede kirsebær.
- Energi pr. person: 120 kcal., fedt 17%, protein 18%, kulhydrat 65%
