-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Yoghurtis med hyld
4
Ingredienser
- 300 g frosne jordbær
- ¼ dl konc. hyldeblomstsaft
- ½ liter yoghurt 2-5%
- korn af 1 stang vanilje
- evt. lidt reven limeskal
- 2 spsk agavesirup
- mynte
Sådan gør du:
- Kom bær, hyldeblomst, yoghurt og vanilje samt evt. lidt limeskal og sirup i en foodprocessor og blend det hele til en tyk cremet is. Server straks og gerne med frisk mynte.
- TIP! Du kan også lave isen med hindbær eller udstenede kirsebær.
- Energi pr. person: 120 kcal., fedt 17%, protein 18%, kulhydrat 65%
