fit living Camp 2016: Topform, sved & højt humør
I år fyldte fit living campen 5 år, og det blev fejret med masser af motion, spændende foredrag og personlige sejre i mini-tri.
37 kvinder og to mænd havde tilmeldt sig dette års fit livings Camp på solrige Club la Santa. Her havde trænerteamet bestående af personlig træner Ida Krak, personlig træner Jacob Hansen og triatlontræner Tommy Ulse sammensat et spændende og energifyldt program for ugen,
Dagene begyndte med løbeture rundt om lagunen efterfulgt af yoga. Derudover var der bl.a.cykelture på mountainbikes og racercykler, hvor Lanzarotes natur (og bakker) blev udforsket, svømmetræning i poolen, styrketræning med kettlebells og TRX-seler, og move well på plænen. Kroppen kunne slappe af til spændende foredrag om motivation, stress og den nyeste hjernevidenskab. Ugen sluttede som altid af med en minitri.
Vi takker alle for en helt fantastisk tur.
Også en stor tak til vores sponsorer:
Annonce
