Èn sundhedstendens forstår Margrethe Vestager ikke: ”Det må være skyld i mange dårlige ting i verden”

Hvis Margrethe Vestager skulle give et godt råd til unge piger og kvinder, så er det, at de skal sørge for at passe sine måltider.

Det fortæller hun i podcasten ”Mit Yngre Jeg,” hvor hun også fortæller, at hun altid selv har gjort sig umage med netop at få nok at spise – men hun blev særligt opmærksom på det, efter hun fik børn.

– For det er über vigtigt, at børnene ikke er sultne. Og så tænkte jeg ”hmm, gad vide om det kun gælder børn?” Det gør det så ikke kun, konstaterer Margrethe Vestager i podcasten og fortsætter:

– Det gælder for alle. Det vidste jeg godt lidt i forvejen, men da jeg fik børn blev jeg bekræftet i, at det er en god ting.

LÆS OGSÅ

Michèle Bellaiche siger ofte det samme til Carolyne Kaddu: ”Det er bare en fantastisk ting at huske”

For Carolyne Kaddu er det vigtigt at være kærlig og forstående overfor sig selv – og når det glipper, husker hun på de ord, som veninden Michèle Bellaiche har sagt til hende flere gange.

Derfor sørger hun altid selv for at have et æble eller rosiner i tasken for at holde sit blodsukker stabilt, og hun har ikke meget fidus for den sundhedstendens, der handler om faste.

– Det er helt vildt, at folk ikke spiser mere. Jeg er bare sådan ”what?”. Der må være virkelig mange dårlige ting i verden, der skyldes det dér.

I stedet synes hun, at man bør fokusere på madvarer, der mætter godt.

– Rugbrød, fiber, langsomme kulhydrater, nævner hun som nogle bud på fødevarer, hun gerne selv indtager for at holde energien oppe.

Ingen beslutninger efter klokken 22

Et andet livsråd, Margrethe Vestager gerne vil give videre og også selv benytter sig af, handler om, hvornår man skal træffe vigtige beslutninger – eller rettere, hvornår man ikke skal.

– Træf ingen vigtige beslutninger efter klokken 22. Ved større beslutninger, skriv en for- og imod liste. Og ved endnu større beslutninger, sov på det. Og endnu større igen – sov på det to gange. Med undtagelse af frieri, der sagde jeg ja med det samme, siger hun og griner.

LÆS OGSÅ

Anna Lin: ”Hvis jeg kunne knipse og få en anden krop, så ville jeg gøre det”

Hvis det var muligt, så ville tv-vært Anna Lin bytte sin krop ud med én, som ligner en af dem fra Topmodel. For hende handler det ikke om, at hun ikke elsker sig selv, som hun er – men hun ærgrer sig over, at hendes krop igen og igen bliver vejet og vurderet.

Men grundlæggende er der for Margrethe Vestager en alvor i reglen om ikke at træffe beslutninger, når man ikke ser klart.

– Når man er træt og udaset eller har drukket to glas rødvin, så skal man ikke træffe nogen beslutninger. Så derfor er klokken 22 et godt tidspunkt at sige stop.

I stedet holder hun selv af at bruge de sene aftentimer til noget, hun godt kan lide.

– Jeg elsker tiden mellem klokken 22 og midnat. Det er fede timer, fordi verden er gået i seng, dagen i morgen er forberedt, man ved, hvad man skal, så det er sådan lidt fritid. Man bør gå i seng, det er klart, men det er også sådan lidt ”nu kan jeg gøre noget, som er absolut nytteløst.”

Om podcasten "Mit Yngre Jeg"

I "Mit Yngre Jeg" inviterer journalist og vært Anne Albrechtsen kendte stemmer – fra politikere og kulturpersonligheder til musikere og skuespillere – til at dele det råd, de gerne ville give deres yngre jeg.

Gennem ærlige og personlige samtaler folder gæsterne deres ungdomsliv ud og sætter ord på det, de ville ønske, de havde vidst. Undervejs opstår refleksioner, som voksne i dag kan spejle sig i – og måske bruge til at forstå de unge, de har tæt på.

Podcasten skaber et ærligt rum, hvor vi taler åbent om usikkerhed, relationer og forandringer. Et rum, hvor man kan finde inspiration og mod til at række ud til hinanden.

Lyt til Mit Yngre Jeg og få nye perspektiver på, hvordan vi – sammen – kan styrke forbindelsen mellem generationer.

Podcasten er lavet i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for Damerne.