alt.dk Sundhed

Test dig selv: Er du tro mod dig selv?

Nøglen til lykken er ifølge en ny skole inden for psykologien at leve på en måde, som er tro mod dig selv. Men hvordan er du det – sådan virkelig?

Af: Redaktionen Af: Redaktionen

Sundhed Sundhed

Fit living Fit living

18. Jun 2012 - 08:30

HVAD BETYDER (EGENTLIG) NOGET FOR DIG?

ØVELSE: Er du i tvivl om, hvad der betyder noget for dig, så tænk tilbage på sidste gang, du græd. Og lav en liste over oplevelser, der har rørt dig til tårer – både sorg og glæde. At afkode dine følelser på den måde kan være et vigtigt skridt på vejen til at finde ud af, hvad der virkelig er vigtigt for dig.

ER DU I DET RETTE JOB?

ØVELSE: Se på dit job. Har du nogensinde undret dig over, at du ikke er bedre til det, selv om du arbejder hårdt? Så er der en god chance for, at dit job ikke passer til den virkelige dig. Et andet godt tegn er, at du ikke har noget ønske om at være som din nærmeste chef.

SER DU DE RIGTIGE MENNESKER?

ØVELSE: Tag et stykke papir, tegn en cirkel i midten med dit navn i. Tegn cirkler rundt om den første og skriv dine venners navne her i.

Giv karakter fra 1 til 10 i forhold til, hvor meget energi du får af at være sammen med dem. 1 er energiforladt, mens 10 er vibrerende energisk. Scorer nogen fem eller mindre, er det højst sandsynligt ikke et venskab, der virkelig giver dig noget.

Prøv også testen: Hvor passioneret er du?