-
“Forræder” eller portvinsklub: Deltagerne drak fra morgenstunden
-
Det så du ikke i “Forræder”: Marie måtte trække sig
-
En clairvoyant forudså en stor ændring i Line Kirstens liv – og endte med at få ret
-
82 år, body age 65: Helge Adam Møller lever livet i overhalingsbanen
-
Havshen afslører: Takkede nej til "Forræder"
-
7 ting, du (måske) ikke vidste om André Babikian
-
Victor Lander havde pakket noget helt særligt i sin kuffert til “Forræder”
-
"Forræder"-stjernerne kryber til korset: Her er deres vildeste løgne
-
Marie Watson afslører: Disse scener bliver taget om i “Forræder”
-
Lise Rønnes vilde kærlighedshistorie: Ført sammen med kæresten af kendt sangerinde
-
Lise-Lotte Lohmann skærer igennem: Folk keder mig for hurtigt
-
Her er 5 ting, du (måske) ikke vidste om Rasmus Bruun
Få 8 lækre opskrifter på sund aftensmad
Sund aftensmad behøver ikke være svært at lave - få 8 lækre opskrifter til din madplan.
"Tid er en mangelvare, og derfor kommer vi tit til at vælge de mindre gode løsninger til aftensmaden. Men der er flere måder at komme uden om den faldgrube på. Lav en madplan for hele ugen, og sørg for at handle stort ind i weekenden. Hav (økologiske) grøntsager i fryseren, så du har en nem backup-løsning. Mæt både dine smagsløg og dit syn med masser af friske krydderurter, ingefær, hvidløg, chili og citron. Det gør en kæmpe forskel," siger Chris MacDonald i ALT for damernes sundhedstillæg, hvor du også får 8 sunde opskrifter, som vi bringer her:
Rød rodfrugtsuppe med chorizo og feta
Spinatomelet med champignon og hokkaidofritter
Moules frites med sellerifritter
SE OGSÅ: Chris MacDonalds bud på en sund frokost på farten
