-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
-
Er der en engel, der vil fortælle dig noget? Lær at tolke engletal her
-
Guide: 10 ting, du skal vide om krystaller
-
Tarotkort for begyndere – 3 enkle spredninger, du kan prøve
Grillede lammechops med spinatsalat
Sund mad på menuen.
4
Ingredienser
- 8 lammechops
- 1-2 fed knust hvidløg
- 1 tsk timian
- salt, peber
- 2 tsk olivenolie
- Spinatsalat:
- 1 bakke babyspinat
- 25 g gojibær
- 25 g mandler
- 2-3 stilke frisk mynte
- saft af ½ citron
- 1 spsk olivenolie
- 1 spsk balsamico
- 1 tsk grovkornet sennep
- 1 tsk honning
- 75 g feta/skyr-salattern
- 4 gode skiver fuldkornsspeltbrød
Sådan gør du:
- Gnid lammekødet med hvidløg, timian, salt, peber og olie. Steg det på en varm pande, evt. en grillpande i 2.3 min. på hver side.
- Bland ingredienserne til salaten. Pisk dressingen sammen, og smag den til, før den vendes med salaten, der drysses med feta. Server salaten til de stegte lammechops med speltbrød.
- Energi pr. person: 500 kcal, fedt 30%, protein 26%, kulhydrat 44%
