-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Rispapirruller med fjordrejer, æble & ærter
Fyldet kan også bruges som en blandet salat med en dressing på i stedet for at rulle det i rispapir. Uden rejerne kan rispapirrullerne bruges til mellemmåltid.
Ingredienser
- ½ syrligt æble
- 50 g sukkerærter
- 50 g ærtespirer
- 40 g rispapir (75 g udblødt)
- 50 g blandet grøn salat
- 80 g rejer, gerne friskpillede
- 2 tsk mayonnaise
- 1 tsk wasabipasta
Sådan gør du
- Skær æblet i stave. Skyl sukkerærterne, og blanchér dem kort. Skyl og tør spirerne. Fugt rispapiret i koldt vand, til det er bøjeligt. Læg det på et viskestykke. Skyl og aftør salatbladene, og dæk rispapiret med dem. Læg alt fyld ovenpå. Rør mayonnaise og wasabi sammen, og kom det henover. Rul og skær skråt over.
- Kalorier 397 kcal
- Protein 23 g ~ 23 %
- Kulhydrat 59 g ~ 54 %
- Fedt 10 g ~ 23 %
- Kostfibre 18 g
