"Jeg har ikke lyst til nærvær med min kæreste - er jeg helt galt på den?"

Spørgsmål:

Jeg har læst ALT for damerne i mange år og lyttet til mange podcast om kærlighed, og jeg har ofte hørt eksperter sige, at man skal tale sammen hver dag og være nærværende. 

Jeg er bare træt i hverdagen og har ingen ideer til samtale og ikke lyst til nærvær med min kæreste. 

LÆS OGSÅ

Line kæmpede med yoyo-vægt - i dag hjælper hun andre med at tabe sig

Line Hedegaards egen kamp med yoyo-vægt gjorde, at hun fandt frem til principperne bag ”Stabilt Vægttab”, som hun i dag bruger til at hjælpe andre til at tabe sig.

Er jeg helt galt på den?

Svar: 

Jeg elsker dit brev! Jeg er også den ekspert, som har sagt dette. Muligvis er jeg ikke den eneste, der råder til, at man plejer sit forhold ved at tale sammen dagligt og være nærværende, men jeg ved, at jeg ofte har anbefalet netop dette.

Årsagen til det er, at mange par glider fra hinanden i den travle hverdag. De glider så langt væk, at når de så endelig har tid til at være sammen, kan de slet ikke tale sammen, og bare tanken om at have sex føles fremmed. 

Det er min erfaring fra mange års samtaler, at de fleste par har brug for mange små øjeblikke af nærvær for at kunne tage de store samtaler eller takle det svære sammen. Ligesom mange har brug for de små berøringer som et kram i køkkenet eller en hånd på vej ned ad gaden eller et kys på kinden på vej ud ad døren for at kunne åbne sig for det seksuelle møde, når muligheden byder sig. 

LÆS OGSÅ

Savner du erotik i en travl hverdag? Dette trick skaber mere nærhed i soveværelset

Synes du, at planlagt sex lyder helt utroligt usexet? Sexolog Daisy Løvendahl er klar til at overbevise dig om det modsatte. Det kan nemlig være en fantastisk måde at skabe tid og rum til at dyrke hinanden på i en travl hverdag. Læs med her, når vi bringer et uddrag fra sexologens nye bog ”Kom i mine arme” – inklusiv en konkret guide til, hvordan du får intimiteten til at blomstre.

Men uanset hvor gode tanker der er bag almene råd, så har de den store ulempe, at intet generelt kan passe til alle. Så hvis du har det godt med din kæreste uden de daglige samtaler og uden det store nærvær i hverdagen, så er du på ingen måde galt på den. Så er du dig. Helt som du skal være.

Tak for at spørge om dette. Jeg tænker, at du ikke er den eneste, der har læst gode råd fra eksperter og følt sig lidt forkert. Så lad mig understrege dette. 

Den største ekspert på kærligheden i dit liv er dig.

Daisy Løvendahl

Daisy Løvendahl er parterapeut, coach, sexolog, forfatter og direktør for ”Sexolog & Parterapeut”-uddannelsen.

Gennem 12 års samtaler har hun et særligt indblik i, hvad der virkelig fylder for folk, og hun har holdt mange i hånden gennem sorg, livskriser, forelskelser, utroskab, overgangen fra par til forældre og forsøget på at finde ”meningen med det hele”. 

Du kan skrive anonymt til Daisy her: daisylovendahl.dk/skriv-til-daisy