Ida var knust, da hun havde svært ved at amme sin datter – ét råd ændrede alt

Ida var knust, da hun havde svært ved at amme sin datter – ét råd ændrede alt

Ida håber, at vi kan få mere åbenhed om amning og dens udfordringer, så flere får øjnene op for, hvor vigtigt det er at passe på sig selv og sin mentale sundhed.

klikk logo

– Da jeg blev gravid, havde jeg et stort ønske om at amme. Jeg læste om emnet, deltog i et ammekursus og gjorde flere forberedelser til amningen, fortæller Ida Straumsheim.

Hun bor sammen med sin partner Adrian og deres datter Mina på 10 måneder.

Ida oplevede, at amningen gik godt i begyndelsen. Efter fødslen fik hun god hjælp på hospitalet og bekræftelse på, at amningen gik godt.

Men som førstegangsmor var det svært for Ida at vide, hvad der er normalt, og hvad der ikke er.

– Jeg kan huske, at jeg lige siden hospitalet har skullet bruge to hænder og holde min datter på en bestemt måde for at kunne amme, men jeg tænkte ikke så meget over det i starten.

Da Mina var tre uger gammel, opdagede hendes forældre, at hun blev lidt rastløs. De tænkte ikke så meget over det, for de havde hørt andre tale om uro om aftenen og troede, at det var det.

Som ugerne gik, blev angsten værre og værre for hver dag.

– Det kunne starte kl. 17 og slutte kl. 02.30, hvor vi kun fik hende til at sove i små øjeblikke og i en bæresele med masser af bevægelse.

Blev ikke mæt

Det var først, da datteren Mina var omkring otte uger gammel, at Ida blev klar over, at der var noget galt.

På det tidspunkt havde førstegangsmoren set andre på de sociale medier, som havde lettere ved at amme end hende. Desuden havde Ida en fornemmelse af, at hendes datter ikke blev helt mæt.

– Kombineret med, at hun blev mere og mere rastløs fra uge tre og frem, begyndte jeg at indse, at vi kæmpede med amningen, og at hun ikke fik nok mad.

En aften, da Mina var otte uger gammel, gik det op for Ida.

Hun indså, at de var nødt til at tilbyde hende mere mælk efter amningen for at se, om det ville berolige hende.

Ida var knust, da hun havde svært ved at amme sin datter – ét råd ændrede alt

– Hun fik en hel flaske mælk og drak det hele i rekordfart og faldt i søvn umiddelbart efter. Da gik det op for os, at al angsten handlede om, at min mælkeproduktion var faldet.

Ida forsøgte at fortsætte med at amme og øge sin mælkeproduktion.

Selv om hun før fødslen var forberedt på, at amning kunne være svært, var det noget andet at indse i øjeblikket, at hun måske var nødt til at give modermælkserstatning (MME).

– Det var moderinstinktet, der tog over, og jeg græd hele natten til min partner i fortvivlelse, fordi jeg ikke ønskede at give hende andet end modermælk. Selv om jeg var mentalt forberedt på, at det ikke var en selvfølge, var det svært at acceptere, at hun havde brug for noget MME, siger hun ærligt.

Brystmælk og modermælkserstatning

Ida besluttede at pumpe alt, hvad hun kunne, for at få sin mælkeproduktion op, så hun kunne amme igen og kun give modermælk.

Efter et par ugers hårdt arbejde lykkedes det Ida at nå sit mål.

– Jeg pumpede hver anden time om dagen og hver tredje time om natten, foruden powerpumping morgen og aften. Det er en metode til at øge mælkeproduktionen ved at efterligne barnets naturlige behov for hyppig fødeindtagelse. Det krævede meget af mig, men for mig var det det hele værd.

Da Idas produktion steg, kontaktede hun sundhedscentret for at få hjælp til at gå fra flaske til at kunne amme igen, uden at hendes produktion faldt.

– De fortalte mig, at alt så fint ud, og gav mig et par tips. Jeg begyndte at amme fuldt ud igen samme dag, men det viste sig, at min produktion styrtdykkede som følge af det, siger Ida.

Knust og ked af det

Efter et par dage havde Ida kun halvdelen af Minas behov tilbage.

Ida var knust og ked af det, især når man tænker på alle de anstrengelser, hun havde gjort sig gennem flere uger for at få det til at ske.

– Jeg begyndte at pumpe igen, men indså hurtigt, at det ikke var holdbart. Hele situationen sendte mig ud i en mental nedtur. Til sidst besluttede jeg mig for bare at pumpe morgen og aften, give hende MME og fast føde, når det var nødvendigt, og være tilfreds med det, jeg fik ud, uanset hvor lidt det var.

Beslutningen om at være tilfreds med at pumpe to gange om dagen tog noget tid for Ida at acceptere og være tilfreds med.

Ida var knust, da hun havde svært ved at amme sin datter – ét råd ændrede alt

Det var først, da hun talte med en søvnekspert, hvor hun fortalte lidt om deres ammerejse, at hun indså, at det er godt nok at pumpe lidt i løbet af dagen, og at hun skal være glad for det.

– Søvneksperten fik mig til at føle mig stolt over den indsats, jeg havde gjort, og til at tænke, at jeg skulle være glad for det, jeg havde opnået, i stedet for at jage efter mere. Da jeg indså det, faldt der flere kilo af mine skuldre, siger Ida.

Ida er glad for, at hun har haft god støtte fra både familie og venner under hele ammeforløbet.

– Jeg har været heldig at have mennesker omkring mig hele tiden, som har talt positivt om amning og flaske, uden forventninger om, hvad jeg skulle gøre. Da jeg først måtte stoppe med at amme, var jeg heldig, at folk var støttende og glade for at dele deres egne historier. Jeg indså, at amning er meget mere kompliceret og udfordrende, end jeg kunne have forestillet mig.

Modermælkserstatning (MME)

Hvis dit barn ikke får brystmælk eller har brug for mere mælk end brystmælk, skal han eller hun have modermælkserstatning. Modermælkserstatning kan gives fra fødslen og bruges i hele det første leveår.

Mange mennesker oplever et forventningspres i forbindelse med amning, ikke mindst en forventning om deres egen præstation som ammende mor. Det er derfor ikke ualmindeligt at føle sig skuffet og frustreret, når amningen ikke fungerer.

For at dit barn skal have det bedst muligt, skal du også have det godt. Hvis du er deprimeret eller oplever en stressende og vanskelig ammesituation, kan du bede om ekstra opfølgning og ammerådgivning.

Nogle gange kan det være rigtigt at stoppe med at amme. Det vigtigste er den omsorg og kærlighed, du kan give din baby, med opmærksomhed på din babys signaler og masser af kropskontakt.

Kilde: Helsenorge

Bemærkede en forskel i sit mentale helbred

Da Ida besluttede sig for, at hun var tilfreds med den ammesituation, de befandt sig i, mærkede hun en markant forskel på sin egen og datterens mentale sundhed.

– Mina har nu en mor, som har mere mulighed for og overskud til at være til stede. Selvfølgelig er det mindre praktisk med hensyn til at koge vand, varme mælk og hente mad i køkkenet midt om natten. Men alt i alt har det været en meget bedre løsning for os som familie, fordi jeg har det meget bedre og har fået mit overskud tilbage.

Ida fremhæver flere fordele ved at give MME.

– Det bedste ved at give MME er forholdet mellem min partner og vores barn. Det var virkelig rart for både ham og Mina, at han kunne give flaske og være involveret på den måde, siger hun.

Ida var knust, da hun havde svært ved at amme sin datter – ét råd ændrede alt

– Derudover har det gjort det lettere at dele ansvaret, også om natten, og jeg har mulighed for at være væk uden at bekymre mig om, at hun ikke får mad, når jeg er væk. Det har givet mig mere frihed, hvilket igen har gjort meget for, hvordan jeg har det generelt. For os føltes det rigtigt at nøjes med hovedsageligt at give MME og i stedet give lidt brystmælk baseret på, hvor meget jeg producerer.

Ida håber, at vi kan skabe mere åbenhed om amning og dens udfordringer, så flere får øjnene op for, at det også er vigtigt at passe på sig selv og sin mentale sundhed.

– Det kan være meget svært at finde ud af, hvornår man skal stoppe med at amme eller sætte tempoet ned. Noget, som jeg har tænkt meget over, og som jeg håber, at andre også kan tænke over, hvis de står i en lignende situation, er dette: Vis dit barn, at du respekterer dine egne grænser og behov, og at du faktisk kan prioritere dig selv, når du føler, at en grænse er nået. Det er også noget, du giver videre til dit barn i form af erfaringer, siger hun.

– Jeg vil hellere være en mor, som er en god rollemodel, der viser, at man også skal passe på sig selv og sit eget bedste, end at give brystmælk for enhver pris. Derfor har det også været vigtigt for mig at dele vores rejse på min TikTok-profil @idastraums, slutter Ida.

Denne artikel er først publiceret hos klikk.no. Dette er en redigeret udgave.