Ida var knust, da hun havde svært ved at amme sin datter – ét råd ændrede alt
Ida håber, at vi kan få mere åbenhed om amning og dens udfordringer, så flere får øjnene op for, hvor vigtigt det er at passe på sig selv og sin mentale sundhed.
– Da jeg blev gravid, havde jeg et stort ønske om at amme.
Jeg læste om emnet, deltog i et ammekursus og gjorde flere forberedelser til
amningen, fortæller Ida Straumsheim.
Hun bor sammen med sin partner Adrian og deres datter Mina på
10 måneder.
Ida oplevede, at amningen gik godt i begyndelsen. Efter
fødslen fik hun god hjælp på hospitalet og bekræftelse på, at amningen gik
godt.
Men som førstegangsmor var det svært for Ida at vide, hvad
der er normalt, og hvad der ikke er.
– Jeg kan huske, at jeg lige siden hospitalet har skullet
bruge to hænder og holde min datter på en bestemt måde for at kunne amme, men
jeg tænkte ikke så meget over det i starten.
Da Mina var tre uger gammel, opdagede hendes forældre, at
hun blev lidt rastløs. De tænkte ikke så meget over det, for de havde hørt
andre tale om uro om aftenen og troede, at det var det.
Som ugerne gik, blev angsten værre og værre for hver dag.
– Det kunne starte kl. 17 og slutte kl. 02.30, hvor vi kun
fik hende til at sove i små øjeblikke og i en bæresele med masser af bevægelse.
Blev ikke mæt
Det var først, da datteren Mina var omkring otte uger
gammel, at Ida blev klar over, at der var noget galt.
Annonse
På det tidspunkt havde førstegangsmoren set andre på de
sociale medier, som havde lettere ved at amme end hende. Desuden havde Ida en
fornemmelse af, at hendes datter ikke blev helt mæt.
– Kombineret med, at hun blev mere og mere rastløs fra uge
tre og frem, begyndte jeg at indse, at vi kæmpede med amningen, og at hun ikke
fik nok mad.
En aften, da Mina var otte uger gammel, gik det op for Ida.
Hun indså, at de var nødt til at tilbyde hende mere mælk
efter amningen for at se, om det ville berolige hende.
Foto: Privat
– Hun fik en hel flaske mælk og drak det hele i rekordfart
og faldt i søvn umiddelbart efter. Da gik det op for os, at al angsten handlede
om, at min mælkeproduktion var faldet.
Ida forsøgte at fortsætte med at amme og øge sin
mælkeproduktion.
Selv om hun før fødslen var forberedt på, at amning kunne
være svært, var det noget andet at indse i øjeblikket, at hun måske var nødt
til at give modermælkserstatning (MME).
– Det var moderinstinktet, der tog over, og jeg græd hele
natten til min partner i fortvivlelse, fordi jeg ikke ønskede at give hende
andet end modermælk. Selv om jeg var mentalt forberedt på, at det ikke var en
selvfølge, var det svært at acceptere, at hun havde brug for noget MME, siger
hun ærligt.
Brystmælk og modermælkserstatning
Ida besluttede at pumpe alt, hvad hun kunne, for at få sin
mælkeproduktion op, så hun kunne amme igen og kun give modermælk.
Annonse
Efter et par ugers hårdt arbejde lykkedes det Ida at nå sit
mål.
– Jeg pumpede hver anden time om dagen og hver tredje time
om natten, foruden powerpumping morgen og aften. Det er en metode til at
øge mælkeproduktionen ved at efterligne barnets naturlige behov for hyppig
fødeindtagelse. Det krævede meget af mig, men for mig var det det hele værd.
Da Idas produktion steg, kontaktede hun sundhedscentret for
at få hjælp til at gå fra flaske til at kunne amme igen, uden at hendes
produktion faldt.
– De fortalte mig, at alt så fint ud, og gav mig et par
tips. Jeg begyndte at amme fuldt ud igen samme dag, men det viste sig, at min
produktion styrtdykkede som følge af det, siger Ida.
Knust og ked af det
Efter et par dage havde Ida kun halvdelen af Minas behov
tilbage.
Ida var knust og ked af det, især når man tænker på alle de
anstrengelser, hun havde gjort sig gennem flere uger for at få det til at ske.
– Jeg begyndte at pumpe igen, men indså hurtigt, at det ikke
var holdbart. Hele situationen sendte mig ud i en mental nedtur. Til sidst
besluttede jeg mig for bare at pumpe morgen og aften, give hende MME og fast
føde, når det var nødvendigt, og være tilfreds med det, jeg fik ud, uanset hvor
lidt det var.
Beslutningen om at være tilfreds med at pumpe to gange om
dagen tog noget tid for Ida at acceptere og være tilfreds med.
Foto: Privat
Det var først, da hun talte med en søvnekspert, hvor hun
fortalte lidt om deres ammerejse, at hun indså, at det er godt nok at pumpe
lidt i løbet af dagen, og at hun skal være glad for det.
Annonse
– Søvneksperten fik mig til at føle mig stolt over den
indsats, jeg havde gjort, og til at tænke, at jeg skulle være glad for det, jeg
havde opnået, i stedet for at jage efter mere. Da jeg indså det, faldt der
flere kilo af mine skuldre, siger Ida.
Ida er glad for, at hun har haft god støtte fra både familie
og venner under hele ammeforløbet.
– Jeg har været heldig at have mennesker omkring mig hele
tiden, som har talt positivt om amning og flaske, uden forventninger om, hvad
jeg skulle gøre. Da jeg først måtte stoppe med at amme, var jeg heldig, at folk
var støttende og glade for at dele deres egne historier. Jeg indså, at amning
er meget mere kompliceret og udfordrende, end jeg kunne have forestillet mig.
Modermælkserstatning (MME)
Hvis dit barn ikke får brystmælk eller har brug for mere
mælk end brystmælk, skal han eller hun have modermælkserstatning.
Modermælkserstatning kan gives fra fødslen og bruges i hele det første leveår.
Mange mennesker oplever et forventningspres i forbindelse
med amning, ikke mindst en forventning om deres egen præstation som ammende
mor. Det er derfor ikke ualmindeligt at føle sig skuffet og frustreret, når
amningen ikke fungerer.
For at dit barn skal have det bedst muligt, skal du også
have det godt. Hvis du er deprimeret eller oplever en stressende og vanskelig
ammesituation, kan du bede om ekstra opfølgning og ammerådgivning.
Nogle gange kan det være rigtigt at stoppe med at amme. Det
vigtigste er den omsorg og kærlighed, du kan give din baby, med opmærksomhed på
din babys signaler og masser af kropskontakt.
Da Ida besluttede sig for, at hun var tilfreds med den
ammesituation, de befandt sig i, mærkede hun en markant forskel på sin egen og
datterens mentale sundhed.
– Mina har nu en mor, som har mere mulighed for og overskud
til at være til stede. Selvfølgelig er det mindre praktisk med hensyn til at
koge vand, varme mælk og hente mad i køkkenet midt om natten. Men alt i alt har
det været en meget bedre løsning for os som familie, fordi jeg har det meget
bedre og har fået mit overskud tilbage.
– Det bedste ved at give MME er forholdet mellem min partner
og vores barn. Det var virkelig rart for både ham og Mina, at han kunne give
flaske og være involveret på den måde, siger hun.
Foto: Privat
– Derudover har det gjort det lettere at dele ansvaret, også
om natten, og jeg har mulighed for at være væk uden at bekymre mig om, at hun
ikke får mad, når jeg er væk. Det har givet mig mere frihed, hvilket igen har
gjort meget for, hvordan jeg har det generelt. For os føltes det rigtigt at
nøjes med hovedsageligt at give MME og i stedet give lidt brystmælk baseret på,
hvor meget jeg producerer.
Ida håber, at vi kan skabe mere åbenhed om amning og dens
udfordringer, så flere får øjnene op for, at det også er vigtigt at passe på
sig selv og sin mentale sundhed.
– Det kan være meget svært at finde ud af, hvornår man skal
stoppe med at amme eller sætte tempoet ned. Noget, som jeg har tænkt meget
over, og som jeg håber, at andre også kan tænke over, hvis de står i en
lignende situation, er dette: Vis dit barn, at du respekterer dine egne grænser
og behov, og at du faktisk kan prioritere dig selv, når du føler, at en grænse
er nået. Det er også noget, du giver videre til dit barn i form af erfaringer,
siger hun.
– Jeg vil hellere være en mor, som er en god rollemodel, der
viser, at man også skal passe på sig selv og sit eget bedste, end at give
brystmælk for enhver pris. Derfor har det også været vigtigt for mig at dele
vores rejse på min TikTok-profil @idastraums, slutter Ida.
Denne artikel er først publiceret hos klikk.no. Dette er en redigeret udgave.