Oversigt: Det må baby spise

NB! Vær opmærksom på, at denne artikel er fra 2012. Sundhedsstyrrelsens anbefalinger om spædbarnsernæring kan have ændret sig siden.

4-6 MÅNEDER

Kodeord: Tynd grød, frugtmos, grønsagsmos.

Dit barn må spise:

• Grød af majs-, hirse- og boghvedemel og herefter majs-, hirse- og boghvedeflager.
• Frugtmos af for eksempel æble, pære, melon, fersken og banan.
• Grønsagsmos af kartofler, gulerod, majs, blomkål, broccoli, squash og ærter.

6-8 MÅNEDER

Kodeord: Grovere mad og større udvalg.

Dit barn må spise:

• Havregrød og øllebrød samt grød af hvede, rug og byg.
• Alle slags frugt og bær – både kogt og frisk. (Tilføjet 13.02.2018: Vær dog varsom med æble, da den hårde frugt kan være svær at tygge og kan sætte sig fast i babys svælg. Ligesom skrællen kan være ubehagelig at få i den gale hals, red.)
• Nitratrige grønsager som fennikel, spinat, rødbede og selleri.
• Små stykker ost og hårdkogt æg.
• Findelt fisk og kød i mosen. Variér med lam, okse-, kalve- og svinekød samt kylling og and. Fisk kan være makrel, laks, sild, skrubbe og rødspætte.

8-12 MÅNEDER

Kodeord: Rugbrødshapser og andet i små stykker.

Dit barn må spise:

• Ris og pasta.
• Rugbrødshapser med pålæg af fisk, kød og grønsager.