Mavens madvenner

Broccoli, bønner og rosenkål

Prøv disse grøntsager som våben mod forstoppelse i babymaven: broccoli, bønner og rosenkål.

Fibre

Fibre er din bedste ven, når det gælder forebyggelse af forstoppelse hos din baby. Tænk i fiberrige morgenmadsprodukter som havregryn, og i fuldkornspasta, fuldkornsbrød og brune ris, når du laver mad til baby, som del af en varieret kost.

Svesker, blommer, ferskner og pærer

Gør dig ligeledes gode venner med frugter som pærer, blommer, ferskner og svesker – også i flydende udgaver. Særligt pærejuice kan hjælpe baby, hvis maven er gået i stå, og de fleste børn elsker det!

Vand

Og glem for guds skyld ikke vand! Nogle gange skal systemet bare have godt med væske for at komme op at køre igen.

Klik her for at se babymavens madfjender