Lækker slankemad: nemme og sunde middagsretter

Det mener eksperterne om kuren: "Tab dig, hvor du vil"

Tilgangen til vægttab er fornuftig, men vil du i mål, kræver det grundige overvejelser om hvilke ofre, du vil lave. Cand.scient. i humanfysiologi og Ph.d. i ernæring Lars Klingenberg (LK) og psykolog Ditte Munch Andersen (DMA), ser nærmere på de påstande, som Anne Bech kommer med i Tab dig hvor du vil.

Med disse lækre opskrifter er det ingen sag at spise sig mæt og glad i dejlig mad - og stadig tabe sig lidt hver uge! Her får du opskrifterne på en række klassiske middagsretter i kalorielette udgaver. 

mere om Slankemad
Henter...

Opskrifterne er fra Hendes Verden, Hjemmet, Boligliv, ALT for damerne, Fit Living og Eurowoman her på alt.dk.