-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Grillede asparges med parmesan & hasselnød
Enkelt og fantastisk asparges opskrift
4
Ingredienser
- 500 g grønne asparges
- 1 spsk olivenolie
- salt, peber
- 1 bdt. basilikum eller kørvel
- 100 g parmaskinke
- 25 g høvlet parmesan
- 25 g ristede, afskallede hasselnøddekerner
- 300 g groft brød
Sådan gør du:
- Pensl eller vend aspargesene med olie, salt og peber og grill dem i en stor grillpande et par minutter på hver side. Anret aspargesene med krydderurter, skinke, ost og nødder og server med groft brød.
- Energi pr. person: 370 kcal, fedt 30%, protein 22%, kulhydrat 48%
- Tip! Er dine asparges blevet bløde, kan du sætte dem i en skål med lidt koldt vand og i køleskabet et par timer.
