-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Lammefrikadeller med myntesovs og rispilaf med aubergine
Sovsen er legeret med æg og yoghurt og smager skønt til både de krydrede lammefrikadeller og den lækre rispilaf.
Lammefrikadeller til 4 personer
Total:30 minutter
Ingredienser
- Arbejdstid: 1 time
- Koge-/stegetid: 30 min.
- Frikadeller:
- 500 g hakket lammekød (eller kalve-/svinekød)
- 1 tsk. groft salt
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 3 spsk. rasp
- 1 æg
- 1 tsk. garam masala (eller karry)
- peber
- 1 spsk. olivenolie
- ¼ liter bouillon
- Rispilaf:
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 1 rød chili
- 10 g frisk ingefær
- 1 spsk. olivenolie
- 250 g basmatiris
- ½ liter bouillon (eller vand + ½ tsk. salt)
- 1-2 auberginer
- 1-2 spsk. olivenolie
- Myntesovs:
- 1 æg
- ¼-½ liter græsk yoghurt (10%)
- 1 bundt frisk mynte
Frikadeller:
- Rør kødet sejt med salt, og tilsæt revet løg, knust hvidløg, rasp, æg, garam masala og friskkværnet peber. Form farsen til 20- 24 kødboller, og læg dem på et fad smurt med olie.
- Brun frikadellerne på alle sider i en dyb pande med olie. Tilsæt bouillon, og giv det et opkog. Skru ned for varmen, og lad dem simre under låg i 5-7 min.
Rispilaf:
- Rens løg, hvidløg, chili og ingefær, og hak dem fint. Steg dem blanke i en gryde med olie i 3-5 min., og tilsæt risene. Vend godt rundt, og tilsæt bouillon og salt. Giv det et opkog, skru ned, og lad det simre under låg, til risene er møre – ca. 10 min. (se tip).
- Skær auberginerne i små terninger, og steg dem gyldne på en varm pande med olie – evt. ad flere omgange. Krydr med salt og peber, og vend dem sammen med risene.
Myntesovs:
- Pisk æg og yoghurt sammen i en lille gryde, og pisk den siede bouillon fra frikadellerne i lidt ad gangen. Pisk det over varmen, til det tykner – det må ikke koge!
- Tilsæt masser af friskhakket mynte, og smag til med salt og peber.
- Hæld sovsen over frikadellerne, og servér med rispilaf.
7 lækre opskrifter på lammekølle
-
Sådan laver du den perfekte lammekølle
-
Lammekølle med citrontimian og perleotto med butternut
-
Lammekølle med krydderurter, grov tzatziki og bagte tomater
-
Lammekølle med gremolata
-
Lammekølle med blommetomater, marineret i honning, rosmarin og hvidløg
-
Marineret lammekølle med dukkah-yoghurt
-
Opskrift på lammekølle