-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Skyr med bær og luksus-granola
Skal det være rigtig luksus morgenmad, så server skyr med bær og luksus-granola.
Skyr med bær og luksus-granola
(1 person)
Granola:
4 spsk. chiafrø
4 spsk. boghvedemel
4 spsk. sesamfrø
4 spsk. pistacienødder, groft hakket
1 spsk. finthakket palmesukker
eller 1 spsk. rørsukker
Annonce
2-3 spsk. skyr
1 spsk. blåbær
1. Bland alle ingredienser til granola sammen, og bred ud på bagepapir. Rist i ovnen ved 150 grader ca. 20 minutter. Vend rundt i det et par gange, mens det rister.
2. Anret skyr i et glas, og drys med blåbær og granola.
TIP
Granola-portionen passer til et glas på ca. 250 ml og kan holde sig længe!
► SE OGSÅ: Bag til morgenbordet
► SE OGSÅ: Hjemmebagte æbleboller med chokolade og mandler
► SE OGSÅ: Sprøde rundstykker med fuldkorn og birkes