Annonse

Annonse

Frisk iste og matcha-iste

Frisk iste og matcha-iste

Der findes ikke noget bedre end at slukke tørsten i en god, velsmagende iste i sommervarmen. Særligt, når den er hjemmelavet og sund. Her får du to nemme opskrifter.

Af: Vibeke Lehn
Foto: Maria Warnke Nørregaard

Opskrift

Fit living

29. May 2019 - 12:00

2 personer

Frisk iste

4 dl friskbrygget te
2 spsk. honning
1 spsk. fint snittet ingefær
Isterninger
Frisk citrontimian
2 stk. fersken, friske, halve og udstenede eller fra dåse
2 tynde både citron
2 g matcha-te
2,5 dl vand
2 tsk. blomsterhonning
Isterninger
1 hakket økologisk lime
Frisk mynte

Frisk iste

Smag den friskbryggede te til med honning og ingefær, og lad den trække nogle minutter.
Hæld teen i et glas med isterninger, timian, fersken og citronstykker.

Matcha-iste

Tilbered matchateen efter anvisningen, og smag til med honning.
Afkøl og blend teen med isterninger, hæld den i glas med yderligere isterninger, limestykker og vær rundhåndet med myntekviste.

sunde desserter mad iste ingefær fit-living opskrift

Annonse

Annonse