-
Sofie takker nej til reklamejobs efter "Bachelerette"
-
Anton fra “Bachelorette” jubler: Nu er vi kærester!
-
To timer efter hjemkomst: Laurids tvunget til at rejse ud af landet
-
Det tænkte Sofie under kysset med Oliver
-
Winnie Topp efter operation: Giver status på helbredet
-
Hvor sødt! Sådan har Laurids og Sofie foreviget minderne fra "Bachelorette"
-
Petra forklarer: Derfor bliver "Bachelor" fravalgt til fordel for "Bachelorette"
-
Carl-Emil havde særlig kvinde med på rød løber
-
Simon om kærligheden efter "Bachelorette": Jeg har lidt kørende
-
Se alle billederne: Så vild var "Bachelorette"-finalen
-
Adam afviser Reddit-rygter
-
Mie og Adam gik fra hinanden efter seks måneder: Derfor taler de ikke sammen i dag
-
Adam blev væk fra finalefesten: Nu forklarer han årsagen
-
Gravide Mille Funk stråler på rød løber: Starter mødregruppe med Jenna
-
Sofie Martinusen afslører sød historie bag nyt look
-
Lauritz fandt kærligheden i flyet på vej hjem fra "Bachelorette"
-
Adam udeblev fra "Bachelorette"-finale: Nu reagerer Mie
-
Mie og Adam blev kærester efter "Bachelorette": Sådan går det i dag
-
Adam ked af det efter brud: "Jeg blev chokeret"
-
Efter sidste rose: Sådan er Anders og Mies relation i dag
Slanke klassikere: Grove pitabrød
Grove pitabrød med sundt fyld smager skønt og er et sikkert hit for hele familien.
Næringsindhold
- Energi pr. person:301 Kcal
- Fedt:16 %
- Protein:42 %
- Kulhydrat:42 %
4 personer
Total:25 minutter
Ingredienser
- 2 fuldkornspitaboller
- 400 g kyllingeinderfilet
- 3-5 g shawarma-krydderi
- Salt, peber
- 1 tsk. olivenolie
- 400 g snittet spidskål
- 100 g edamamebønner
- 50 g granatæblekerner
- 1 spsk. korianderblade
- 1 dl yoghurt naturel
- 1 spsk. mynteblade, hakket
- Lime
- Spidskommen
Sådan gør du:
- Flæk pitabrødene midt over, og lun dem.
- Vend kyllingekødet med shawarmakrydderi, salt og peber, og steg det gyldent i 3-4 minutter på hver side.
- Bland kål, edamamebønner samt granatæblekerner, og smag til med koriander, salt og peber.
- Rør og smag yoghurten til med mynte, salt, og peber, og anret den i en skål.
- Fyld pitabrødene med kålsalat og kyllingekød, eventuelt sat på spyd, og servér med mynte- yoghurt, ekstra mynte og lime.