-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Tofusmoothie med passion
Tofu er fyldt med protein, og er et godt alternativ til mælkeprodukter.
1
Ingredienser
- 175 g tofu
- 3 dl minimælk eller sojamælk
- 2 spsk sukkerfri pæresaft eller 1-2 tsk flydende sødemiddel
- 1 banan
- 2 passionsfrugter, indmaden heraf
- 1 håndfuld frisk citronmelisse eller 10 blade mynte
- 1 tsk kanel.
Sådan laver du tofusmoothie:
- Blend alle ingredienser i en blender. Servér straks.
- 300 kcal pr portion.
- Prøv også brombærsmoothie
- Få mere inspiration til lækker mad og drikke på altfordamerne.dk/opskrifter/
