Kvinde ligger vågen i mørkt soveværelse og kan ikke falde i søvn
alt.dk Sundhed

Hvorfor vågner jeg på samme tid hver nat?

Hvorfor forstyrres søvnen ofte på samme tid hver nat? Læge Kenneth Ilvall svarer og forklarer, hvad du kan gøre ved det.

Kenneth Ilvall Kenneth Ilvall
hemtrevligt logo

Spørgsmål fra læser:

De seneste uger vågner jeg næsten hver nat omkring klokken 03. Hvad er det i kroppen, der gør dette? Hvordan kan man påvirke det?

MVH Lena

søvn psykologi sundhed sund livsstil

Dagens horoskoper

Skøn strik

Den spirituelle brevkasse

Fra arkivet