Hvad er dit bedste kosttip?
- Spis det sunde usunde i stedet for det 100 procent usunde som slik, citronmåne og alt det andet, der ikke indeholder noget som helst godt. Nyd f.eks. en god ost, en lækkert stykke mørk chokolade eller en godt glas rødvin. Ting, som også har noget i sig, der er godt for dig."
Hvad er det værste, man kan spise?
- Lad være med at spise og fortryd det bagefter. Når du har spist for meget eller spist det forkerte, så und dig selv det. Lad være med at have dårlig samvittighed. Kvinder trænger til at slappe lidt af!"
Hvordan kommer du afsted til træning?
Hvis der er noget, der giver dårlig samvittighed, er det, når du springer træningen over. Til gengæld fortryder du det aldrig, hvis du gør det. Så selvom en spinningtime kan være det kedeligste i verden, så gør det alligevel. Fokuser på målet og hold fri med god samvittighed dagen efter."
Læs mere om Katrine Billes sunde uge i denne uges ALT for damerne (nr. 17, 2013)
LÆS OGSÅ: Min sunde uge - "Det er ren lykketræning"
Katrine Bille
Katrine Bille er tidligere børnevært på DR-programmet Lille Nørd. Hun har netop udgivet børnealbummet Fugle flyver frit, og ved siden af studerer hun til medietilrettelægger. Hun er 24 år og bor i Emdrup sammen med sin kæreste Bjarke Hal, der er kommunikationsansvarlig for Danske Gymnastik- og Idrætsforeningers verdenshold.
