Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

I Favn
Foto: Getty Images Et af I Favn-principperne handler om masser af tæt fysisk kontakt mellem mor og barn.

De 8 principper bag opdragelsestilgangen I Favn

Hovedbudskabet bag opdragelsestilgangen I Favn er tæt kontakt. Derfor indebærer det både langtidsamning og så lidt adskillelse som muligt.

1. At forberede fødslen med I Favn

Princippet
At du træffer et velinformeret valg om, hvordan dit barn skal komme til verden, er med til at give både dig og barnet en positiv oplevelse af forløbet ifølge opdragelsestilgangen I Favn.

Den praktiske løsning
Hjemmefødsler er udbredt blandt tilhængere af I Favn, da man tror på, at barnet, allerede fra det åbner øjnene første gang, danner sig et indtryk af den verden, han er født ind i.

LÆS OGSÅ: ‘I Favn’-opdragelse: “Lige nu er fokus bare på børnene”

2. At give følelsesmæssig opmærksomhed

Princippet
Vær nærværende. At du forstår og reagerer på dit barns følelsesmæssige behov, er en af hjørnestenene ved principperne I Favn. Vær fysisk til stede med dit barn.

Den praktiske løsning
Mange vælger at være hjemmegående en periode af deres liv eller at tage ekstra orlov.

LÆS OGSÅ: Opdragelse: En god mor tør sige NEJ

3. At amme

Princippet
Amning er både et måltid og med til at skabe en særlig samhørighedsfølelse mellem mor og barn.

Den praktiske løsning
Amningen behøver ikke at stoppe helt, fordi du begynder at arbejde igen. Så kan barnet for eksempel nøjes med at få en eftermiddagstår og en aftentår. Selvom du ikke ammer dit barn, kan du følge princippet ved at sidde med barnet, som om du ammede ham, mens du holder flasken.

4. At bære sit barn

Princippet
Tæt fysisk kontakt er en forudsætning for en god tilknytning. Dine bevægelser er med til at stimulere barnet, og derudover styrker du jeres følelsesmæssige bånd.

Den praktiske løsning
Mange bruger en slynge eller en vikle, der holder barnet tæt til kroppen, mens du kan bevæge dig frit. Når barnet bliver ældre, vil han blive tungere at bære samt selv få lyst til at komme ned og kravle eller gå.

5. At dele søvn

Princippet
At sove med dit barn sikrer tæt fysisk kontakt, og at du er lydhør over for dit barns behov om natten.

Den praktiske løsning
Hvis det er for meget for dig at have barnet til at sove oppe i sengen, kan du i stedet have barnets seng ved siden af din egen, eventuelt med den ene side nede, så sengene er forbundet. Alternativt kan du nøjes med at sove i samme rum som dine børn.

6. At undgå hyppige og langvarige adskillelser

Hyppige eller langvarige adskillelser kan være med til at forstyrre udviklingen af den stærke tilknytning mellem mor og barn. Hvis du venter med at være længe væk, til han har udviklet et sprog, så kan han forstå og overskue længden af adskillelsen.

Den praktiske løsning
Mange vælger en deltidspasningsordning. Det vigtige er at sikre, at dit barn har en anden omsorgsperson end dig at knytte sig til, og derfor foretrækker mange en dagplejer i stedet for vuggestuer, hvor barnet ikke altid oplever den samme pædagog.

7. At opdrage blidt og positivt

Princippet
Positive opdragelsesmetoder og kærlig vejledning er i fokus. Undgå at hæve stemmen og at skælde barnet ud.

Den praktiske løsning
Det er ikke positivt for et barn at få nej, når han undersøger nye ting. Det kan fx være en løsning at børnesikre skabslåger i børnehøjde. Samtidig er det vigtigt at give barnet et positivt alternativ. I stedet for at sprøjte med vand i køkkenvasken kan han måske få lov til at komme i badekar og pjaske løs der.

LÆS OGSÅ: Opdragelse: "Vi tager det hen ad vejen"

8. At skabe balance i dit familieliv

Princippet
Selvom er spædbarn kræver meget opmærksomhed og tid, må spædbarnet ikke blive styrende ifølge I Favn. Derfor er det vigtigt, at du som forælder tager vare på dig selv, for eksempel ved at prioritere motion, stilletid og sund kost. 

Den praktiske løsning
Du behøver ikke være hjemmegående hele dit liv og helt opgive et eventuelt ønske om en karriere. Det kan være, at du gør det i en periode, mens børnene er små.

Kilde: Ifavndanmark.dk.

LÆS OGSÅ: Opdragelse: Lær dit barn at være optimist

LÆS OGSÅ: Opdragelse: Slip dit barn fri

LÆS OGSÅ: Opdragelse: Stå fast, kære mor!

Se, hvad vi ellers skriver om: Børneopdragelse, Psykologi og Familieliv