Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Hvad må baby spise
Mos og grød: Maden skal blive mere fast og grov jo ældre dit barn bliver. Foto: Nimastock

Hvad må baby spise

Oversigt: Det må baby spise

Få styr på hvornår baby må spise mos, grød, rugbrød og alt det andet...

NB! Vær opmærksom på, at denne artikel er fra 2012. Sundhedsstyrrelsens anbefalinger om spædbarnsernæring kan have ændret sig siden.

4-6 MÅNEDER

Kodeord: Tynd grød, frugtmos, grønsagsmos.

Dit barn må spise:

  • Grød af majs-, hirse- og boghvedemel og herefter majs-, hirse- og boghvedeflager.
  • Frugtmos af for eksempel æble, pære, melon, fersken og banan.
  • Grønsagsmos af kartofler, gulerod, majs, blomkål, broccoli, squash og ærter.

LÆS OGSÅ: Sådan kommer I igang med mos og grød

6-8 MÅNEDER

Kodeord: Grovere mad og større udvalg.

Dit barn må spise:

  • Havregrød og øllebrød samt grød af hvede, rug og byg.
  • Alle slags frugt og bær – både kogt og frisk. (Tilføjet 13.02.2018: Vær dog varsom med æble, da den hårde frugt kan være svær at tygge og kan sætte sig fast i babys svælg. Ligesom skrællen kan være ubehagelig at få i den gale hals, red.)
  • Nitratrige grønsager som fennikel, spinat, rødbede og selleri.
  • Små stykker ost og hårdkogt æg.
  • Findelt fisk og kød i mosen. Variér med lam, okse-, kalve- og svinekød samt kylling og and. Fisk kan være makrel, laks, sild, skrubbe og rødspætte.

LÆS OGSÅ: Stor guide: Vi tester 10 forskellige bleer

8-12 MÅNEDER

Kodeord: Rugbrødshapser og andet i små stykker.

Dit barn må spise:

  • Ris og pasta.
  • Rugbrødshapser med pålæg af fisk, kød og grønsager.

LÆS OGSÅ: Opskrifter: Let mos og grød til baby

LÆS OGSÅ: 22 tips til at snige mere grønt i maden

LÆS OGSÅ: Tag børn med i køkkenet: Her er 9 gode råd

Se, hvad vi ellers skriver om: Baby, Babymad og Børns sundhed