-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Asparges i kyllingebryst og parma
Læg grønne asparges ind i en kyllingefilet og rul i parmaskinke. Det bliver ikke bedre.
4 personer
Ingredienser
- 12 grønne asparges
- 500 g kyllingebrystfilet
- 12 skiver parmaskinke
- salt, peber
- olivenolie
- Tilbehør:
- salat og oliven
- evt. panderistede mandler krydret med paprika og salt
- Rens aspargesene somovenfor beskrevet.
- Skær kyllingebrystfileternei 1 cm tykke skiver på langs.Krydr kødet med salt og peber.
- Læg en asparges på midtenaf en kødskive. Rul kødetomkring. Rul en skive parmaskinkeomkring. Læg rullernei et smurt, ovnfast fad. Drypmed olivenolie. Stil fadet iovnen ved 200 gr. på midtersteovnribbe i ca. 25 min.
