-
Tidligere "Bachelor" afslører relation til Sofie
-
Alexander Wessel Rasmussen og Ida Karstoft afslører: Vi er kærester
-
Laurids og Sofie afslører deres fremtidsplaner
-
Sofie takker nej til reklamejobs efter "Bachelerette"
-
Anton fra “Bachelorette” jubler: Nu er vi kærester!
-
To timer efter hjemkomst: Laurids tvunget til at rejse ud af landet
-
Det tænkte Sofie under kysset med Oliver
-
Winnie Topp efter operation: Giver status på helbredet
-
Hvor sødt! Sådan har Laurids og Sofie foreviget minderne fra "Bachelorette"
-
Petra forklarer: Derfor bliver "Bachelor" fravalgt til fordel for "Bachelorette"
-
Carl-Emil havde særlig kvinde med på rød løber
-
Simon om kærligheden efter "Bachelorette": Jeg har lidt kørende
-
Se alle billederne: Så vild var "Bachelorette"-finalen
-
Adam afviser Reddit-rygter
-
Mie og Adam gik fra hinanden efter seks måneder: Derfor taler de ikke sammen i dag
-
Adam blev væk fra finalefesten: Nu forklarer han årsagen
-
Gravide Mille Funk stråler på rød løber: Starter mødregruppe med Jenna
-
Sofie Martinusen afslører sød historie bag nyt look
-
Lauritz fandt kærligheden i flyet på vej hjem fra "Bachelorette"
-
Adam udeblev fra "Bachelorette"-finale: Nu reagerer Mie
Asparges- og kyllingespyd med frisk couscous salat
Aspargessæsonen er skudt igang og det betyder massere af retter med den lækre grøntsag. Lav for eksempel en skøn forårsmiddag med spyd af kylling og asparges, samt en frisk salat til.
4 personer
Ingredienser
- 12 træspyd
- 12 grønne asparges
- 12 kyllingefileter
- 2 spsk. olivenolie
- 4 kviste timian
- salt og peber
- 1 usprøjtet citron
- 250 g couscous
- 1½ dl kogende vand
- 2 usprøjtede citroner
- 1 dl olivenolie
- 1 bundt bredbladet persille
- 1 bundt mynte
- 1 bundt purløg
- 4 tomater
- 50 g mandler
- salt og friskkværnet peber
Sådan gør du:
- Bræk enderne af aspargeserne, og skyl dem. Kom kyllingefileter og asparges på træspyd. Sæt 3 træspyd igennem hver asparges og kyllingefileter.
- Pensl med olivenolie, og krydr med timian, salt og peber. Grill dem i 8 min. på hver på side.
- Hæld couscous i en stor skål, og hæld kogende vand over. Dæk skålen til med alufolie, og lad det trække, til grynene er møre, ca. 15 min.
- Skyl og hak krydderurterne fint.
- Skyl tomaterne, og skær dem i små tern. Hak mandlerne groft.
- Fjern alufolien fra couscoussen, og løsn grynene fra hinanden med en gaffel. Tilsæt citronsaft og olie, og rør med gaflen.
- Vend krydderurter, tomat og mandler i. Rør rundt, og smag til med salt og friskkværnet peber.