-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
Hellefisk og grønkålssalat
Sund fisk og vitaminrige grønsager i en skøn forening.
6
Ingredienser
- Grønkålssalat:
- 400 g frisk grønkål
- 1 rødløg
- 2 æbler
- 1 granatæble
- 1 spsk mandler
- Dressing:
- 1 spsk æbleeddike
- 1 spsk koldpresset rapsolie
- 1 tsk flydende honning
- 2 tsk sød sennep
- 200 g røget hellefisk
- Tilbehør:
- 300 g groft brød, f.eks. speltbrød med chiafrø
Sådan gør du:
- Fjern stokken og de grove blade fra grønkålen. Hak grønkålen meget fint. Skær løget i tynde både. Halver æblerne, fjern kernehus og skær æblerne i tynde både. Vend grønkål med løg og æble. Halver granatæblet og pres saft og kerner over salaten. Brug evt. en teske. Rist mandler, hak dem og drys over salaten. Rør ingredienserne til dressingen sammen. Dryp dressingen over salat og anret med hellefisk. Server med brød.
- Energi pr. person: 320 kcal., protein 16%, kulhydrat 54%, fedt 30%
