-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Sandwich med kalkun & bacon
Sund frokostsandwich
Næringsindhold
- Energi pr. person:290 Kcal
- Fedt:28 %
- Protein:22 %
- Kulhydrat:50 %
4
Sandwich med kalkun & bacon
- 4 rugboller med græskarkerner eller sesam
- 1 fintsnittet hjertesalat
- ½ snittet agurk
- 200 g kogt eller stegt kalkunkød i skiver
- 3-4 spsk velafdryppet pickles
- 2 spsk god mayonnaise
- salt, peber
- 4 skiver ristet kalkunbacon
- kryddergrønt f.eks. purløg
Sådan gør du:
- Flæk rugbollerne og læg dem sammen med salat, agurk og kalkunkød. Rør pickles med mayonnaise, smag til med lidt salt og peber. Læg pickles på kalkunkødet, top med ristet kalkunbacon og kryddergrønt.
