På en tur ved vandet tog Ayoe Westh et helt særligt billede: ”Kvinder er så magiske”

Min morgenrutine består af … en god portion kaos med en masse børn, der skal gøres klar til skole. 

Men inden kaosset starter, og mens ungerne stadigvæk sover, går jeg en tur i skoven med min hund. 

LÆS OGSÅ

Aura Dione har lært en helt særlig ting af Ole Henriksen

Hun starter dagen med meditation og klassisk musik og elsker at få en ansigtsbehandling eller tage en stille stund i Kongens Have med kaffe og en god bog. Og så ville sanger Aura Dione ønske, at vi tog ”mental load”-udfordringen alvorligt, prioriterede mindfulness i skolerne og på arbejdspladsen, og måske endda lod de helt små og de ældste borgere få glæde af hinanden.

Det er blevet min form for meditation at gå i stilhed og se, hvordan skoven ændrer sig hver dag. En anden fast rutine er at starte dagen med et glas kogt vand med saften fra en citron og lidt himalaya-salt.

At pleje min hud betyder for mig … at passe på mig selv. For det er en indikator på, at jeg har tid til mig selv. For først og fremmest er jeg mor, og med tre dejlige unger i favnen er det ting som hudpleje, som først ryger, når der ikke er tid nok.

Jeg lægger makeup, når … jeg skal ud. En årrække boede jeg i London og New York og havde altid makeup og høje hæle på. Nu bor jeg 8 km inde i en skov ud til vandet med 2 km til nærmeste nabo, så behovet for at tage makeup på er virkelig ikke særlig stort. Jeg har over mange år øvet mig i at kunne lide, hvad jeg ser i spejlet uden makeup.

Min makeuprutine er … sparsom – lidt foundation, blush og mascara er som regel det, jeg bruger, hvis jeg skal ud. Jeg kan godt lide, at det er rimelig naturligt. Skal jeg til noget, hvor jeg gerne vil gøre lidt ud af mig selv, elsker jeg knaldrød eller orange læbestift.

Jeg plejer mit hår med … shampoo og balsam fra Meishai, K18 Repair Mask samt afkog af rosmarin, som jeg putter i en sprayflaske. Og så har jeg verdens bedste frisør, Julie fra Lab12, og hun er nok den bedste investering i mit udseende. Jeg synes, man kommer langt med lækkert klippet hår. 

Hvis jeg kunne sige en ting til mine medsøstre, ville det være … at i stedet for at ældes med ynde, så lad os ældes uden skam. En verden hvor vækst og ungdom synes at være tidens foretrukne valuta, synes jeg virkelig, det er tid til at trække i modsatte retning og lade alderens visdommen komme til orde. Og så ville jeg sige ”blød på det” i stedet for ”sov på det”. 

Det er mit svar, når jeg skal tage store beslutninger, at jeg skal bløde på det, forstået på den måde, at jeg forsøger at tage den med ro, når jeg har menstruation og derfor har tid til virkelig at mærke efter. Fordi hormonerne er på deres laveste i den periode, er der heller ikke så meget ”indre larm”. 

I det hele taget køber jeg ikke så ofte ind på, at man skal have så travlt – jeg værner om langsommelighed og nærvær, for jeg trives virkelig ikke i stress og jag længere.

Den bedste duft for mig er … alle slags nåletræer, særligt når de står i sandet jord. Jeg har to høje graner i min have; når jeg skal tænke store tanker, så sætter jeg mig der. Ellers er det den æteriske olie vetiver, som jeg har blandet med vand og puttet i en flakon, som er min ”parfume”.

Når jeg skal have smilet frem, lytter jeg til … 'Vågen igen' med Mona Moroni. Jeg kan høre den igen og igen. Den er lyden af evig sommer. Mine unger er ved at få spat af: ”jeg skal bare lige høre den én gang til”.

LÆS OGSÅ

Soeren Le Schmidt har lavet et design, som rører ham i hjertet – nu har han ét håb

Designer Soeren Le Schmidt har stået bag mange af tidens smukkeste kjoler for blandt andre Dronning Mary og Helle Thorning-Schmidt. Nu har han designet årets brystkræftsløjfe i samarbejde med Støt Brysterne.

Hvis min hud slår ud, er mit trick at … droppe sukker, sove på silkehovedpudebetræk og frem for alt: lade den være.

Det bedste skønhedstip, jeg nogensinde har fået … fik jeg af et af mine børn, som altid siger, at jeg er smukkest, når jeg smiler med øjnene og griner nede fra maven. Min gode ven Nicolai siger altid, at kriser klæder mig.

Måske fordi jeg sjældent bakker tilbage, når jeg møder modstand og med alderen har lært, at ”this too shall pass”, uanset hvor håbløst det, man står i, måtte synes. Så når krisen kradser, har jeg lært at ranke ryggen lidt ekstra. Og måske vigtigst har livet lært mig ikke at tage mig selv alt for alvorligt – livet er lidt lettere, når man kan grine af sig selv.

Det mærkeligste produkt jeg har på badeværelses-hylden … er hæmoridecreme, som – fik jeg fortalt – var fremragende mod poser under øjnene. Ved ikke, hvor effektivt det er. 

Men jeg købte det efter min skilsmisse i et svagt øjeblik i Spanien, hvor stort set alt kan købes uden recept. 

Nu griner jeg mest af det, når jeg ser den stort set ubrugte tube. Tænk, hvor meget man kan sælge kvinder i svage øjeblikke, når de tror, at de skal fikses, at de mangler noget, eller at de skal være noget andet, end de er.

Hvis jeg kunne give mit unge jeg et skønhedsråd, ville det være … slap af med at tage så meget solarium. Jeg var ung i 90’erne og altid meget brun. 

Og så ville jeg give mig selv et enormt bjørnekram og sige: Drop slankekurene. Man bliver ikke lykkeligere af at være radmager – nok snarere tværtimod. Jeg har som ung været på samtlige slankekure under solen. 

Sådan var det nok bare at vokse op i en tid, hvor moden hed ”heroin chic”. Vi var simpelthen så tynde.

Luksus for mig er … lange karbade med urter fra haven, epsom-salt og en god bog. Og særligt de første 15 minutter, hvor jeg ligger der alene, inden en af mine unger hopper i.

Hvis jeg kunne ændre en ting i 2025, ville det være … langt mindre skærmtid – og vi kan jo heldigvis ændre, hvad vi vil. Jeg synes, det er svært, at sociale medier i højere og højere grad er en del af mit arbejdsliv; om jeg vil det eller ej. 

LÆS OGSÅ

Susanne Åberg er CEO for Kurhotel Skodsborg: Her er alle hendes bedste skønhedstips

For Susanne Åberg er sunde vaner ikke bare en del af hendes private rutiner, men også helt centrale elementer i hendes job. Hun elsker blandt andet en god saunagus, et iskoldt havdyp og ikke mindst at bade huden i noget så simpelt som kamillete.

For det er næsten umuligt at være selvstændig og være ”sit eget produkt” og så ikke være på SoMe. Jeg øver mig i at bruge det og ikke lade det bruge mig, men det er virkelig en ting, jeg slås med. 

For i den perfekte verden sad jeg om mit bål, og så fandt folk selv vej til mig.

Det sted, jeg er i livet netop nu, er … ret vidunderligt og roligt. Jeg arbejder med noget, jeg brænder for og ville lave det samme, selvom jeg ikke fik penge for det. Jeg elsker at være mor, og det er jeg stort set fuldtid. 

Måske har alderen også noget at skulle have sagt – jeg har en følelse af at være landet i mit eget liv, og at jeg nu står bundsolidt på mine to fødder. At blive skilt stod ikke på ønskelisten, men nu blev det sådan, og så tror jeg, livet i høj grad handler om at gøre sine valg til gode valg.

Nutidens skønhedsideal er … i min optik og ganske ærligt: helt fucked. Som om alder er en sygdom, vi for alt i verden skal undgå. Jeg er ikke så aldersforskrækket, men det kræver da sin kvinde at lade det hele gå syd, når alle andre får det hele hejst fra bryster til kindben. 

Men jeg har besluttet mig for, at jeg godt må lade alderen vise sig. For mig er der visdom i alder og ikke kun forfald. Som noget positivt ser vi en langt større kropspositivisme og diversitet, og det gør mig oprigtigt glad.

Jeg føler mig smukkest, når … jeg er nøgen. Hver sommer i en del år tog jeg til Klitmøller med mine unger for at holde sommerferie hos min bedste veninde på en stor gård med en kæmpe grund til. Der smed man altid tøjet, så snart man ankom, og så var det bar røv og solhat det meste af sommeren. 

Det er det mest befriende i hele verden bare at være med min krop uden at skulle bedømme den hele tiden. Jeg har kun tøj på, når det er nødvendigt.