Kvinde smiler ved havet på en solrig dag i København.

Eksperter slår fast: Derfor er det sundt at bade i saltvand

At kaste sig ud i vandet er ikke kun forfriskende og dejligt, det kan også være godt for dit helbred.

hemtrevligt logo

At bade i saltvand er godt for huden. Det er faktisk bevist.

– Mineralrigt havvand har vist sig at mindske symptomer på eksem og psoriasis. Den effekt skyldes sandsynligvis magnesium og andre mineraler i havvandet, som kan dæmpe inflammation og mindske kløe, fortæller hudlæge Mari Skylstad Kvernebo.

Mange personer med eksem og psoriasis oplever, at sol og saltvand er den bedste behandling for deres udslæt.