Kagesulten? 24 snacks, du kan spise i stedet
Foto: Getty Images

Kagesulten? 24 snacks, du kan spise i stedet

Et stykke af kantinens gulerodskage koster dig cirka 400 kalorier i dagens kalorieregnskab, men hvad svarer det egentlig til? Se her, hvad du også kan stille (lækker)sulten med af både sunde og mindre sunde snacks med samme antal kalorier.

banan.jpg

4 bananer

dadler.jpg

6 friske dadler

avocado.jpg

1,5 avokado

æble.jpg

8 æbler

Læs også: Er frisk frugt og grønt altid sundere end frossen?

dadler.jpg

6 friske dadler

riskiks.jpg

14 riskiks

pølsehorn.jpg

1,5 pølsehorn

blåbær.jpg

400 blåbær

chokolade.jpg

70 g chokolade, 70%

gulerod.jpg

17 gulerødder

caffelatte.jpg

2 medium caffe latte på sødmælk

jordbær.jpg

69 jordbær

cashewnødder.jpg

69 cashewnødder

Læs også: Vild med snacks? Så mange kilo ekstra fedt indtager du på et år

kiks.jpg

7 Digestive-kiks

rosiner.jpg

120 g rosiner

flødeboller.jpg

5 flødeboller

tomater.jpg

157 cherrytomater

knækbrød.jpg

4 stykker knækbrød+ 1 skive ost (30+)

muslibar.jpg

4 myslibarer

druer.jpg

124 vindruer

cola.jpg

3 dåser Coca-cola

boller.jpg

2 fuldkornsboller

mandler.jpg

68 mandler

vingummi.jpg

120 g vingummi 

peberfrygt.jpg

7 peberfrugter

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund kost, Kage og Kalorier