Annonse

Annonse

Kagesulten? 24 snacks, du kan spise i stedet

Kagesulten? 24 snacks, du kan spise i stedet

Et stykke af kantinens gulerodskage koster dig cirka 400 kalorier i dagens kalorieregnskab, men hvad svarer det egentlig til? Se her, hvad du også kan stille (lækker)sulten med af både sunde og mindre sunde snacks med samme antal kalorier.

Af: Matilde Hansen og Charlotte Wendt Jensen
Foto: Getty Images

Sundhed

Fit living

8. Jun 2020 - 10:00

4 bananer

6 friske dadler

1,5 avokado

æble.jpg

8 æbler

Er frisk frugt og grønt altid sundere end frossen?

6 friske dadler

14 riskiks

pølsehorn.jpg

1,5 pølsehorn

blåbær.jpg

400 blåbær

70 g chokolade, 70%

17 gulerødder

Annonse

2 medium caffe latte på sødmælk

jordbær.jpg

69 jordbær

cashewnødder.jpg

69 cashewnødder

Vild med snacks? Så mange kilo ekstra fedt indtager du på et år

7 Digestive-kiks

120 g rosiner

flødeboller.jpg

5 flødeboller

157 cherrytomater

knækbrød.jpg

4 stykker knækbrød+ 1 skive ost (30+)

4 myslibarer

124 vindruer

Annonse

3 dåser Coca-cola

2 fuldkornsboller

68 mandler

120 g vingummi

7 peberfrugter

sundhed sund kost fit-living kalorier kage

Annonse

Annonse