Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

løbetip

Sådan bliver du klar til at løbe langt

10, 15 eller måske 21,1 km? Hvis du gerne vil løbe længere, så gælder det om at lægge en plan og følge den. Se, hvordan du gør, og få løbeprogrammet, så du kan komme i dit livs form.


Her kan du løbe langt:

September
Marselisløbet, Aarhus, 6 og 12 km, 2. september.
Salomon Tisvilde Trail, 5, 10 og 15 km, 2. september.
Eventløbet – dit oplevelsesløb, Horsens, 5,10, halvmaraton og maraton, 9. september. Digeløbet i Højer, 16. september, 13, 3 km.
Smuk kvindeløb, Aarhus, 5 og 10 km, 23. september.
Dirt Extreme, Bornholm, 7 og 14 km, 22. september.
Mariager Fjord Rundt, ca. 56,6 km, alene eller som hold, 30. september.
Griseløbet, Den grønne Halvmaraton, Nærum, 5 km, 10 km og 21,1 km, 30 september.
Løb ud i verden: Berlin Maraton, 30. september. 

Oktober
Hedelandsløbet, Sydsjælland, 6,6, 8,8 og 12,6 km, 7. oktober.
Sydkystens Marathon i Greve, 5 og 10 km, halvmaraton og maraton, 14. oktober. Sandflugtsløbet, Rørvig, 5,10 km og halvmaraton, 27. oktober.
Løb ud i verden: Dublin Maraton, 29. oktober.

Se, hvad vi ellers skriver om: Løb og Marathon