-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
Ny podcast: Nemme øvelser du kan lave hjemme på stuegulvet
Har du også lidt svært ved at komme i gang med træningen her under coronakrisen? I Talk Town podcasten ”Sundt & Sjovt” får du gode råd om sund livsstil og effektive træningschallenges, der gør det langt sjovere at hoppe i træningstøjet.
Er du også ved at gå ud af dit gode skind over ikke at få rørt dig så meget, som du plejer? Har de seneste uger sat sit præg på dit humør og på din livsstil med for meget arbejde, kage og vin?
Talk Town kommer nu med en ny podcastserie med gode råd og konkrete træningsudfordringer, du kan lave hjemme på stuegulvet.
De personlige trænere fra Sundt & Sjovt, Stephanie Agger og Anton Fabricius, guider let og overskueligt til en sundere hverdag. Hvad enten du er vant til at træne en del eller er helt uerfaren.
Tag udfordringen op, og vær med i makkerparrets sjove træningschallenges, og få gode råd til at få mere bevægelse ind i hverdagen – helt uden du opdager det.
