UDFORDRING 1: Kvalme og træthed kvæler din sexlyst
De to streger er i hus, og dit kommende barn er tjekket ind i din livmor. Men med som blind passager følger kvalme og et søvnbehov som en nyfødts. Noget af en kold tyrker for jeres parforhold og sexliv, som lige har haft kronede dage under Projekt baby. Hvordan undgår du at slukke fuldstændig?
Løsning: Accepter, at lyst går op og ned
Det gælder om at være realistisk: Lyst er ikke en konstant størrelse. Ligesom alt andet i livet går den op og ned, og det er helt naturligt, at du ikke har lyst til sex, når du ligger med hovedet i tønden hvert andet øjeblik. Gem intimiteten, til kvalmen ind imellem slipper taget i dig – og glæd dig, til du kommer ud på den anden side. For det gør du!
LÆS OGSÅ på Voresborn.dk: Har I glemt jeres sexliv?
UDFORDRING 2: Hormonerne raser, og du vil have sex, sex, sex!
Du er ovre de første tre måneder og har (forhåbentlig) sagt farvel til kvalme og træthed. Nu kan du til gengæld byde graviditetshormonerne velkommen. De drøner rundt, og pludselig begynder din indre sexkilling at spinde kælent i tide og utide. Kan du kræve, at din mand lægger krop til?
Løsning: Fortæl, hvordan du har det
Ja, du kan opleve øget lyst, enten på grund af de galopperende hormoner eller den følelse af forbundethed og intimitet, jeres samvær om det fælles projekt giver dig. Andre har mindre eller uændret lyst. Erkend, hvordan du har det – og fortæl det til din kæreste. Måske synes han, det er helt fantastisk, hvis du vil have ham som aldrig før. Måske føles det en smule overvældende. Find ud af, hvor I er henne sammen i jeres parforhold, i stedet for at gøre det til en kamp om at få det, du har brug for.
UDFORDRING 3: Somebody's watching
Sex er ikke for børn. Heller ikke de ufødte! Hvordan slipper I følelsen af, at jeres kommende barn er med på en uønsket kigger inde fra dybet?
Se flere udfordringer og løsninger på Voresbørn.dk
Løsning: Når du har det godt, har baby det godt
Mind dig selv om, at det som udgangspunkt er sådan, at hvad der skaber glæde for dig, skaber glæde for dit ufødte barn. Længere henne i graviditeten, hvor de små, søde spjæt fra maven bliver udskiftet med velplacerede hjørnespark, kan følelsen af, at dit barn befinder sig liiidt for tæt på dér, hvor det hele foregår, blive stærkere. Har du det sådan, så husk på, at sex ikke nødvendigvis behøver at indebære et samleje.
UDFORDRING 4: Din mand mister gejsten
Han har gjort dig gravid, og nu har han ikke lyst til dig. Det er et tabu, det er forbudt, og det må han bare ikke! Ikke desto mindre kan det ske, at din mand simpelthen ikke tænder på dine nye svulmende bryster og struttende mave. Hvad stiller du op?
Løsning: Hans følelser er okay!
Ligesom du forventer, at din mand accepterer den storm af modsatrettede følelser, der rumsterer inde i dig under graviditeten, skal du også acceptere hans følelser. Forsøg at forstå ham i stedet for at dømme ham. Spørg 'hvorfor tror du, at du har det sådan?', og prøv at rumme hans svar. Pas på med at sætte lighedstegn mellem kærlighed og sex. Der er masser af andre måder, han kan vise, at han elsker dig, end ved at kaste dig rundt i sengen.
UDFORDRING 5: Du føler dig usexet
Du pruster som en 80-årig, når du forsøger at smøre dig ind i creme, og bliver bremset af sure opstød, når du forsøger at kysse din mand, din bikinilinje har efterhånden mere karakter af en egentlig bikini end en linje, og når du er hot, så er det, fordi du rent faktisk sveder. Hvordan får du hed sex ind I den ligning?
Løsning: Glem glansbilledet
Sex er ikke altid ligesom i Hollywoodfilmene – smukt og hedt og fuld af lyst. Lad være med at prøve at leve op til det glansbillede. Få nærhed og intimitet ind i jeres forhold på andre måder, og mød hinanden, der hvor I er: Masser hinanden, nus hinanden, og hold I hånden, så I opretholder følelsen af at være tætte.
LÆS OGSÅ på Voresborn.dk: 10 hurtige råd til dit parforhold
Skrevet af Eline Holm, Vores Børn Gravid, nr. 1 2013
