Kæmper du med problemer forbundet med overgangsalder? Få hjælp her

Heldigvis er der de senere år kommet mere fokus på alt det, vi kvinder oplever, når vi træder ind i overgangsalderen. For nogle viser det sig som hedeture og søvnbesvær, for andre kan det være faldende sexlyst eller perioder med lavere selvværd. Uanset hvilke udfordringer du står med, er du langt fra alene – lige nu gennemgår over en halv million danske kvinder de samme forandringer. Her kan du finde inspiration til produkter, der kan støtte dig og gøre denne livsfase lettere at komme igennem – med mere ro, styrke og balance.

Banebrydende dansk innovation – kollagen i sin mest effektive form

Bon Labo har netop lanceret Europas første kollagen i tripeptid-form – og det er noget helt unikt. Kroppen kan nemlig kun optage kollagen i form af tripeptider. Almindelige kollagentilskud skal først nedbrydes og omdannes til tripeptider. Det betyder, at en del går tabt undervejs. Bon Labo Collagen Tripeptides kommer allerede i den form, kroppen kan optage og giver derfor op til 10× bedre optagelighed.

Pulveret er smagsneutralt, lugtfrit og nemt at opløse. Det er bæredygtigt produceret i Danmark og tredje parts testet hos Eurofins. Ifølge brugere og forskning har pulveret følgende effekt: Færre rynker, øget elasticitet og mere glød med synlige resultater allerede efter otte uger.

Bon Labos Collagen Tripeptides er skabt til kvinder, der vil passe på deres hud og velvære med et produkt, der virker – uden alt det overflødige. 

Træt af uventede hedeture?

For mange kvinder kan overgangsalderen være præget af uventede hedeture, nattesved og forstyrret søvn. Det kan føles udfordrende og påvirke både velvære og hverdag, men der findes heldigvis naturlig støtte og lindring med Menosan fra A. Vogel.

Menosan er et kosttilskud fremstillet af friske salvieplanter, som bidrager til kvinders velvære i overgangsalderen og hjælper med at mindske øget svedtendens. Menosan tages én gang dagligt, og effekten kommer gradvist. Mange mærker den fulde virkning efter et par måneders brug. Oplever du mod forventning ingen effekt efter 90 dage, kan du få dine penge retur, hvilket er en ekstra tryghed, når du vælger Menosan.

I mere end 100 år har A. Vogel hentet inspiration og styrke fra naturens friske planter og udviklet kosttilskud og naturlægemidler, der bygger bro mellem tradition, kvalitet og moderne forskning – altid med naturen som udgangspunkt.

Optimér dit system til overgangsalderen

Epinutrics’ EPI-A fra Foodstate-serien er et alsidigt kosttilskud udviklet til kvinder i overgangsalderen. Foodstate betyder, at alle ingredienser stammer fra koncentrerede hele planter, grøntsager og andre naturlige kilder. EPI-A indeholder naturligt A-vitamin fra broccoli, gulerødder, chlorella og spirulina. Desuden bidrager indholdet af rødkløver til at støtte en rolig og komfortabel overgangsalder.

Hud- og slimhindeproblemer er almindelige i overgangsalderen, ofte som følge af tab af elasticitet og fylde på grund af faldende østrogenniveauer. Her spiller A-vitamin en vigtig rolle, da det bidrager til at vedligeholde normal hud og slimhinder samt understøtte immunsystemets normale funktion. For at sikre optimal optagelighed er de aktive næringsstoffer i EPI-A prebiotisk fermenteret i byggræs og gavnlige svampe. Nyere viden viser nemlig, at fermentering og brugen af svampekulturer kan øge effekten af kosttilskud.

Naturens styrke – dit forsvar 

Det er oppe i tiden at tale om kvinders overgangsalder og med god grund. Allerede i det første århundrede dokumenterede den græske læge og herbalist, Dioscorides, brugen af vitex til at forbedre kvinders hormonbalance, men alligevel har kvindens overgangsalder været et kontroversielt emne at tale om. Vitex-planten er med dens smukke lilla-farvede blomster og lavendelagtige udseende ikke blot en fryd for øjet, men hjælper også til at lindre gener i forbindelse med menstruationscyklussen.

FemiBalance kombinerer forskellige urter herunder rødkløver, der bidrager til en behagelig overgangsalder og hjælper mod det ubehag, man kan opleve som f.eks. hedeture, nattesved, irritabilitet og rastløshed. Tilsat er også Vitamin B6, som bidrager til at regulere hormonaktiviteten.

Natur Energi er en dansk, familieejet virksomhed, som har leveret kosttilskud af høj kvalitet til danskerne i over 30 år.

Danskproducerede urteprodukter til overgangsalderen 

Rødkløver er efterhånden blevet synonym med kosttilskud til overgangsalderen. Danmarks ældste helsekostproducent, Natur-Drogeriet, tilbyder kapsler med rødkløver, som medvirker til at mindske lettere gener i forbindelse med overgangsalderen. Den anbefalede dosis er 1-2 kapsler to gange dagligt. Du kan både få produkter udelukkende med rødkløver, og så tilbyder brandet Meno Relief, der ud over rødkløver består af angelika, humlekirtler (lupulin), salvie og B6-vitamin. B6-vitamin er med til at regulere hormonaktiviteten. Tag 4-8 kapsler fordelt over dagen.

Natur-Drogeriet har siden 1945 udviklet, produceret og solgt helsekostprodukter til hele familien. Produktionen finder sted i Hørning mellem Aarhus og Skanderborg.

Femarelle – udviklet til kvinder i overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, men forandringerne kan mærkes i både krop og sind. Mange kvinder søger derfor efter naturlige måder at støtte sig selv i hverdagen. Femarelle er en kosttilskudsserie udviklet specifikt til kvinder i overgangsalderen og i de forskellige faser i den. Produkterne indeholder den patenterede ingrediens DT56a, et unikt ekstrakt udvundet af soja, kombineret med vitaminer og mineraler, der bidrager til kvinders velvære og balance.

Med over 20 års erfaring er Femarelle blevet et valg for millioner af kvinder verden over, der ønsker støtte i denne livsfase. Femarelle er et målrettet supplement, der kan hjælpe dig til at føle mere ro i en periode med hormonelle forandringer.

Du kan læse mere om Femarelle – og finde forhandlere her.

Bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Det er vigtigt med en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil.

Selvomsorg for dig og din tarm 

Overgangsalderen er en ny fase i livet – og for mange en tid, hvor man mærker kroppen lidt mere. Hormonelle forandringer kan påvirke både fordøjelsen og tarmen, som spiller en større rolle for vores velvære, end mange tror. Der lever milliarder af små bakterier i din tarm, og denne samling af bakterier kaldes din mikrobiota og er meget let påvirkelig. Bakterierne påvirkes af alt fra stress og medicin til det, du spiser, og derfor kan små, kærlige valg i hverdagen gøre en stor forskel.

Flere planter, fibre og nærende måltider er en god start. Vil du støtte din tarm lidt ekstra, kan du overveje probiotika – det er mælkesyrebakterier, som helt naturligt lever i vores tarm. Hos SK Health finder du Bio-Kult. Det er praktiske kapsler, der ikke skal på køl, og så fås de i flere varianter.

Bio-Kult Everyday er god til daglig brug, mens Boosted giver et ekstra højt indhold af bakterier, som er testet til at overleve mavesyren.

Din krop forandrer sig – og det må den gerne. Selvomsorg starter med de små ting.

Læs mere her.