Rikke Wölck lærte at undertrykke sin vrede, fordi hun voksede op med en voldelig far: ”Det føltes som at have en jernring om halsen”

I Nykøbing Mors, hvor Rikke Wölck voksede op, var det særligt farens følelser, der fyldte. De var store og omskiftelige. 

Huset kunne i det ene sekund være fyldt med kærlighed, lidenskab og kreativitet, og i det næste kunne det fyldes med ting, der blev smadret, trusler og slag mod Rikkes mor.

Det fortæller hun i et stort interview i denne uges ALT for damerne.

– Det var et voldsomt følelsesladet hjem. Jeg var vant til, at jeg skulle passe på andre og altid registrere, hvornår min far eksploderede. Der var ikke meget plads til mine egne følelser, så det er klart, at jeg blev selvundertrykkende.

LÆS OGSÅ

Er det rimeligt, at jeg skal betale ferien for mine bonusbørn, fordi faren har dårlig økonomi?

"Jeg tjener bedre end ham, men skal vi have mine bonusbørn med også, bliver det meget dyrt. Er det egentlig mit ansvar?" spørger bonusmor. Læs her, hvad familieterapeuten mener.

Hun husker farens vredesudbrud efterfulgt af gråd og undskyldninger, morens passivitet og hendes eget alarmberedskab, der altid var i gang – for man vidste aldrig, hvornår stemningen skiftede.

– Jeg voksede op med, at vreden var destruktiv, uforudsigelig og decideret farlig. Selvom jeg kender min egne følelser og ved, at de aldrig overskrider og bliver farlige, er jeg alligevel blevet meget bange for vrede. Det er lige før, jeg løber min vej, hvis bare min mand hæver stemmen.

Det har betydet, at Rikke har fået et modstridende sind. 

For på den ene side har hun selv et stort følelsesliv, der både rummer stor glæde, sorg og vrede, men samtidig er hun altid på vagt for at bevare gode stemning – og for alt i verden at undgå andres vrede.

– Jeg er enormt konfliktsky, og det har skabt et belastet indre miljø hos mig, når de to sider er kollideret. Jeg har haft meget angst, mange usikkerheder og kæmpet med mange fobier. Jeg havde så meget angst, at jeg til tider ikke kunne få vejret. Det føltes som at have en jernring om halsen. Der var så meget, som jeg ikke kom af med, som jeg burde have reageret på, så det satte sig fysisk som en følelse af kvælning.

De undertrykte følelser bidrog til, at Rikkes indre blev udfordret allerede i en tidlig alder. Som 13-årig fik hun en depression, og da hun kort forinden havde fået menstruation, udskrev hendes psykiater p-piller som behandling.

– Dengang kendte man ikke meget til terapi og troede derfor, at man løste alt med medicin, og det gjorde mig vred. For han så mig ikke eller hvad, mine problemer bestod i. Depressionen skyldtes ikke, at jeg havde fået menstruation.

Læs hele interviewet i ALT for damerne, hvor Rikke Wölck og datteren Clara deler personlige erfaringer med vrede og fortæller, hvordan følelsen har påvirket dem i forskellige perioder af livet – blandt andet under graviditet, i overgangsalderen og i parforholdet.

LÆS OGSÅ

Min rare mand er begyndt at stikke til mig

En læsers ellers rolige mand er begyndt at stikke til hende, foran deres venner. Hvordan takler hun situationen? Læs, hvad Vibeke Dorph råder til i Hjemmets brevkasse.