SPONSORERET indhold

Sådan får dit barn mere selvtillid

Se hvordan du kan give dine børn en god portion selvtillid - uden at de bliver selvoptagede og uudholdelige.

Af: Louise H. Rudolf, voresbørnjunior.dk, 26-05-2010

26. maj. 2010 | Børn | Vores Børn

Mens nogle børn strutter af selvtillid har andre brug for lidt mere hjælp fra forældrene for at blive trygge og hvile i sig selv.

Kilde: Klikk.no – Rådene er sammensat af Stein Erik Ulvund, professor i pædagogik ved Universitetet i Oslo og netstedet parents.com

LÆS OGSÅ: Giv dit barn selvværd uden ros

LÆS OGSÅ: Sådan bliver du mere nærværende

6. Drømme og idoler er positivt
Hvis børn kan forestille sig, at de kommer til at gøre noget vigtigt eller meningsfuldt, når de bliver ældre, kan det give dem selvtillid i barndommen. Fortæl dem om hvordan du valgte dit erhverv.
Dit barn har måske store drømme om at blive professionel fodboldspiller eller popstjerne og det skal han eller hun have lov til. Du behøver ikke at trække dem ned på jorden, det sker helt af sig selv, når de bliver ældre.
– Det er fint med drømme, fantasier og idoler og forældre skal ikke bekymre sig om børnenes drømme. Når de bliver ældre kan forældrene hjælpe dem med at skille fantasien fra virkeligheden, siger Stein Erik Ulvund.

4. Giv optimistisk opmuntring
Hvis dit barn er typen som tager modgang meget hårdt, kan du hjælpe ham eller hende til at være mere optimistisk. Undgå floskler som ”Prøv at se det fra den lyse side.”
Gå hellere ind i problemet og tilbyd din hjælp. Hvis dit barn er irriteret over, at han ikke læser ligeså godt som de andre i klassen, må du forklare at alle lærer at læse i forskelligt tempo og at I kan læse lidt sammen hver aften.
Forældre skal give positiv og optimistisk opmuntring, men alle børn har godt af at møde modgang. Men forældre kender deres børn bedst, og ved hvor meget modgang de kan tackle

7. Giv barnet ansvarsområder
Der er ikke noget som får børn til at vokse som det at have små ansvarsområder.
Giv dem passende opgaver som de selv føler, at de kan klare. Det kan også bidrage til, at de udfører deres pligter hjemme, når de bliver ældre.
– Giv barnet opgaver som er indenfor det de mestrer. Det giver barnet noget at stræbe efter og får udviklingen til at gå hurtigere. Men hvis du giver dem opgaver de ikke mestrer, vil du give barnet en følelse af utilstrækkelighed.

8. Socialiser med andre voksne
Børn kan lide at være sammen med andre børn, men det er også vigtigt at de får nære relationer til andre voksne end forældrene. Det kan lære dem nye ting og udvider deres horisont.
Desuden forstår de på den måde at voksne er forskellige og har forskellige meninger.
– Alle børn har godt af at forholde sig til andre voksne. Det er et problem med den moderne kernefamilie at den kan blive for isoleret. Børn har godt af at se mennesker indrette sig på forskellige måder, og at der findes mange måder at leve et familieliv på, siger Stein Erik Ulvund.

5. Find barnets stærke sider
Lad dit barn prøve forskellige aktiviteter. Når der så dukker noget op som de specielt godt kan lide, bør du opmuntre dem til at fordybe sig i det.
Børn som finder en lidenskab og får tid til at kaste sig ud i den, bliver stolte over den specielle kunnen de har. Den selvtillid kan de overføre til ting, som de ikke mestrer så godt.
– Det er vigtigt for selvtilliden at finde sine stærke sider. Hvis dit barn ikke kan lide fodbold, må du give alternativer. Hvis børn finder noget de er gode til, vil de også bedre kunne tackle de ting, som de ikke er så gode til. Den vigtigste lærdom er at de færreste er gode til alt, men at alle har noget de kan. Det kan skabe robuste børn, siger Stein Erik Ulvund.

3. Lad barnet være med til at bestemme
Børn som selv får lov til at tage beslutninger, når de er små, udvikler hurtigere en tro på at de kan tage gode og rigtige beslutninger. For meget ansvar kan derimod opleves som overvældende, så det er vigtigt at lade barnet tage beslutninger som de kan forholde sig til.
Det er selvfølgelig også vigtigt at børn mærker at de ikke selv kan bestemme på alle områder. Nogen ting bestemmer forældrene.
Forældre kan give små børn valget mellem alternativer, hvor udfaldet ikke er så vigtigt. Det giver de en følelse af medbestemmelse.
Du kan for eksempel spørge om de vil have fiskefrikadeller eller fiskefileter til aftensmad, mens et åbent spørgsmål som: Hvad vil du have at spise? Kan virke overvældende.
Husk at respektere svaret, hvis du giver barnet et valg. Du kan ikke bede dem vælge frit, hvad de vil have og så sige nej til pandekager. Så tænk dig om før du giver dem et valg.

1. Ros på det rigtige sted
Børn har brug for masser af opmuntring og ros fra deres forældre uanset om de lærer at gå, binde snørebånd, være søde ved andre eller at de samler mod til at optræde i børnehaven.
Men hvis du roser dine børn i alle mulige situationer, risikerer du at de ikke værdsætter det, når de virkelig har gjort noget som er værd at fejre. Børn forstår godt når voksne overdriver deres ros.
Du bør også undgå at rose dine børn for ting, som du forventer at de skal gøre, som for eksempel at børste tænder eller tage tøj på. I de dagligdags situationer er det nok at sige ”fint” eller ”tak”.
Ros er et rigtig vigtigt middel i opdragelsen, men der kan gå inflation i rosen. Børn som får ros for alt, hvad de gør, kan let tro at de er verdensmestre og bliver helt uudholdelige.
– Det er ikke sådan at jo mere ros man giver, jo bedre selvtillid får barnet. Børn som bliver rost meget for ting de godt kan lide at gøre, kan faktisk blive mere optaget af rosen end det de gør for at opnå den, siger professor Stein Erik Ulvlund.

2. Beskyt ikke barnet for meget

Det er helt naturligt at man gerne vil beskytte sine børn mod skuffelser, smerte og fejltagelser. Men hvis du hele tiden rykker ind og redder eller beskytter barnet mod vanskelige situationer, så gør du faktisk barnet en bjørnetjeneste.

Børn er nødt til at lære at håndtere skuffelser, at det er ok at mislykkes og at det er normalt at være ked af det eller vred. Børn lærer ikke at klare hindringer, hvis du hele tiden fjerner dem.

– Ved konflikter mellem børn er det bedst at de selv finder løsningen. Nogen gange må voksne dog gribe ind og hjælpe til. Men det selv at finde løsninger og indgå kompromisser i sociale sammenhænge er meget vigtigt for at opbygge selvtillid, siger Stein Erik Ulvlund.

(8 billeder)

Hvad søger du efter?

Sådan får dit barn mere selvtillid

6. Drømme og idoler er positivt

4. Giv optimistisk opmuntring

7. Giv barnet ansvarsområder

8. Socialiser med andre voksne

5. Find barnets stærke sider

3. Lad barnet være med til at bestemme

1. Ros på det rigtige sted

2. Beskyt ikke barnet for meget

Mest læste