2: Spis af
Det kan være en god ide, at baby ikke forbinder det at sove med at få mad.
Giv derfor flaske eller am, inden I kommer ind i soveværelset, og lad ikke baby falde i søvn med bryst eller flaske i munden.
På den måde holder du mad og søvn adskilt. Cirka fra seks måneder har dit barn ikke fysisk behov for at få mad om natten, så fra den alder kan I trappe ud af vanen, hvis I er parate.
Vil du alligevel give mad, kan du gøre det, mens baby sover, og ikke fordi baby vågner.
Det er også en måde at forhindre, at baby forbinder det at vågne med at få mad.
Pst… Du kan amme baby, mens hun sover. Så forbinder barnet ikke mad med at vågne.