-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Hurtig æblekage
Hurtig, nem og billig æbledessert med havregrynscrunch og velsmag fra kogebogen Spar & Spis af Anette Harbech Olesen.
4 personer
Total:15 minutter
Arbejdstid:10 minutter
Ingredienser
- 6 søde spiseæbler saften fra ½ citron
- 3 dl havregryn
- 1 tsk Sri Lanka-kanel
- 12 mandler
- lidt smør
- 1 ½ dl piskefløde
- æblestykker eller bær som topping
Sådan gør du:
- Skyl æblerne og skær dem i grove stykker, som du koger til mos med citronsaften i en gryde.
- Lad æble-mosen køle af.
- Rist havregryn og kanel i smør på en pande og hak mandlerne, som du tilsætter de sidste par minutter.
- Pisk fløden til flødeskum.
- Fordel havregrynscrunch, æblemos og flødeskum i glas eller på tallerkener og pynt med, hvad du har af bær eller frugt.
Opskriften er fra kogebogen 'Spar & spis' af Anette Harbech Olesen, Politikens Forlag, 208 sider, 250 kr.
Her får du 50 opskrifter, der inspirerer til sund og billig mad og masser af eksperttips og tricks til, hvordan du laver mad og spiser klogt.
