Få opskrifter på sunde snacks til dig, der er gravid. Foto: Fra bogen Aldrig mere sukkerkold
Vores Børn

5 snacks: Gå væk, kvalme!

Et stabilt blodsukker er alfa og omega for dig, der kæmper med kvalme. Spis sundt hele dagen – også mellem de store måltider – så er du godt rustet.

Af Tekst og foto fra bogen Aldrig mere sukkerkold, Vores Børn Gravid, januar 2015 13.apr.2015 Mad

Som gravid kan du – ligesom når du ikke er det – have brug for lidt sødt hen på eftermiddagen. Lider du af kvalme, er det endnu mere vigtogt at holde blodsukkeret i ro, så du får det bedre. heldigvis kan du både få stillet den søde tand og holde kvalmne i ave ved hjælp af gode snacks.

Her er der fem forskellige og et bud på fire slags smoothie, der både er sunde, lækre og forholdsvis nemme at lave.

altLæs mere i bogen Aldrig mere sukkerkold

LÆS OGSÅ: Sund gravid: 4 nemme opskrifter

LÆS OGSÅ: Opskrifter: Raw snacks til dig og baby

LÆS OGSÅ: Spis kvalmen væk


Henter...