Få kroppen fit med Anne Bech

Vi har placeret fitnessekspert Anne Bech i en træningssal foran et kamera og fået hende til at vise os sine bedste øvelser til en fit og smækker forårskrop.

Øvelserne kan du lave hjemme på stuegulvet, hvad enten du er nybegynder eller øvet – så bliver det ikke nemmere.

Se træningsvideoerne ved at følge linket herunder:

Sådan får du lækre lår

Sådan får du flad mave

Få en flot kropsholdning

Boost din forbrænding

Sådan får du sexede og tonede arme

Sådan får du en fast bagdel