-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Video: Sådan binder du dine løbesko rigtigt
Se her, hvordan du kan snøre dine løbesko, så du får bedre støtte, mere fart og undgår skader.
Løberådgiver hos Løberen, Peter Ebro, fortæller i videoen, hvordan du med en enkel metode kan snøre dine løbesko, så du får en bedre støtte, og derved kan undgå skader.
POINTER:
Start nedefra.
Snør skoen til.
Før snørebåndet ind i det bagerste hul i skoen, så du får en løkke.
Tag snøren fra den ene side og kryds over, så du bruger løkken som snørehul.
Gør det samme med modsatte side.
Stram til, indtil det føles behageligt og stramt.
Bind sløjfen.
Resultat: Du får et bedre hold om hælen.
