Kvit smøgerne på 6 dage

Kvit smøgerne på 6 dage

– Rygning er som et grimt arvestykke. Det passer ikke ind, men det har affektionsværdi. Det vækker positive erindringer, som vækker følelser, og derfor har vi svært ved at slippe det, forklarer hypnotisøren Jacob Strachotta i en ny bog.

– Du ryger jo ikke med vilje, men fordi røgen giver dig noget, du tror, du har brug for og ikke kan få andre steder. Når du ændrer opfattelse, forsvinder behovet for tobak.

I bogen omprogrammerer Strachotta dig over seks kapitler til at indse, hvorfor det hele er en misforståelse. På den medfølgende cd afkoder han dine tanker og følelser omkring din rygning og booster din selvtillid, så du efter 6 dage angiveligt ikke gider ryge mere.


ALT for damerne vil gerne vide:

Tror du, det kan lade sig gøre at kvitte smøgerne på 6 dage? Skriv din mening her på siden.

Fakta



Jacob Strachotta: Røgfri på 6 dage med hypnose, Politikens forlag, 128 sider + hypnose-cd, 175 kr.