"Når du ser en masse løbesko, er du kommet til det rigtige sted."

Sådan lød rutevejledningen fra Niels Mose, og jo – der er vitterlig et imponerende udbud af løbesko på reolen på afsatsen foran hans lejlighed i Nørresundby. 

Den 38-årige nordjyde løber en hel del, for løb har givet ham et godt liv, og det lå ikke lå i kortene for drengen fra Brovst, der voksede op i et hjem uden overskud:

LÆS OGSÅ

Camilla gik ”kedeligt” klædt, men så gav moderedaktøren hende 3 gode råd

Hvis du tror, at det eneste, der kan fikse dine tøjkriser, er at shoppe en masse nyt, så tro om igen. Måske har du brug for andre øjne på det, du allerede har i skabet. ALT for damernes moderedaktør Sara Lauridsen yder her stilmæssig krisehjælp til Camilla Fjeldsøe, som savner en retning og gode råd til, hvordan hun får brugt sit tøj på nye måder. Svaret er velvalgte accessories og en lille håndfuld kloge tilføjelser til garderoben – og mod.

"Jeg har erkendt, at mine forældre ikke kunne andet, og derfor har jeg tilgivet dem, men i dag har vi ikke kontakt," fortæller en afklaret Niels.

I skolen blev han mobbet, og hjemmet var præget af forældrenes vold. Niels har som voksen skullet lære, at familiefester ikke behøver ende i skænderier og vold.

"Jeg går stadig min vej, når folk omkring mig begynder at skændes," forklarer Niels.

Niels er ordblind og læste, med egne ord, som én i fjerde klasse, da han gik ud af folkeskolen.

"Jeg havde hjulpet min grandonkel, der er bager, og tænkte, at dét kunne jeg finde ud af, så jeg kom i lære som bager og flyttede til Aalborg, da jeg var 16 år. Der vejede jeg 130 kilo," fortæller Niels.

Lærlingetiden blev hans vendepunkt, for den anden lærling i bageriet trænede elitehåndbold og fik hevet sin overvægtige makker med.

"Han sparkede mig i træningscenteret to gange om ugen. Til spinning, boksning og styrketræning. Dengang kunne jeg ikke løbe, men det begyndte jeg på, og en dag kom Kasper og sagde, 'Vi skal løbe et halvmaraton', og jeg sagde, 'Ja, det skal vi da!'"

LÆS OGSÅ

Forsker afslører: Sådan taber du dig med kroppens egen Wegovy

Vægttabsmedicinen Wegovy er for mange blevet en gamechanger. Men hvad nu hvis vi fortæller dig, at det faktisk "bare" er en efterligning af et hormon, din krop selv kan producere? Og at du, igennem din kost, kan øge produktionen af hormonet? Bliv meget klogere på det her, hvor lægemiddelforsker Anette Sams deler sin viden om kroppens særlige hormon og dets sunde bonusser.

Tosset løber

Siden har Niels løbet og løbet. 532 halvmaratoner – og flere kommer til! Han har en medalje-væg i sin lejlighed, hvor han ikke længere tæller, men han ved, at 400 af dem er kommet til siden 2018.

"Det gik lidt amok," erkender han med et grin.

Mellem dem skinner særligt tre medaljer, som Niels har fået for tre gange at have gennemført en ironman, som er 180 kilometer cykling, 3,8 kilometer svømning og et 42,2 kilometer løb. 

Han er lige glad for alle medaljer, for selvom Niels er en ambitiøs og veltrænet løber, så er det inde i hans hoved, den største forandring har fundet sted.

"Hvis jeg har en dårlig dag, så går jeg herind og ser på, hvad jeg har opnået. Løb har reddet mit liv for mange ting, som jeg ikke vidste, hvordan jeg ellers skulle være kommet ud af. Løb har givet mig styrke, og fællesskabet med de andre løbere er blevet min nye familie, som jeg er enormt glad for og taknemlig over at have fået," forklarer Niels.

At han kalder sine løbekammerater for familie, skyldes blandt andet, at Niels og et par andre gutter fandt på at løbe i farverige jakkesæt.

"Vi kalder os "De 3 tosser", og hele ideen med det er, at løb for os er socialt, og det skal ikke være for seriøst. Når vi dukker op i vores jakkesæt og løber en halvmaraton, så tror folk først, at vi har tabt et væddemål, men når de så opdager, at vi godt kan løbe, så synes de bare, at det er fedt, og det spreder en god stemning," fortæller Niels.

Ingen stress!

Selvom Niels har forstået at gøre sin sport både sjov og mentalt givende, så røg han alligevel ned med stress for et par år siden.

"Jeg blev opfordret til at uddanne mig som mejerist, og jeg har altid grebet de bolde, der blev kastet til mig, så jeg gik i gang. Det var en god følelse, at jeg – der er ordblind – kunne klare det studie. Desværre kom corona, så jeg skulle sidde hjemme, og selvom jeg endte med et flot snit på over 10, så røg jeg ned med stress, fordi jeg havde været presset så længe," fortæller Niels.

LÆS OGSÅ

Szhirley troede hun var alvorligt syg - indtil en kvinde fortalte hende om perimenopause

Da Szhirley begyndte at få symptomer på perimenopausen, anede hun ikke, hvad der skete med hendes krop, og hun frygtede, at hun var ved at få alverdens sygdomme.

Her mærkede han for alvor løbets og de andre løberes betydning i hans liv.

"De mandsopdækkede mig. Jeg skulle ikke være alene, og ja, jeg følte virkelig, at her var min familie, som bakkede mig op. For mig handler løb mest om tredje halvleg, hvor vi hygger os sammen!"

Niels er for længst tilbage i fin form og nyder sit liv med et spændende job som mejerist og masser af sjove løb i fritiden. En kæreste har også fundet vej til hans liv, og hun løber ikke, men forstår Niels' behov for at gøre det.

"Jeg kan se, at jeg engang var besat af at løbe, men sådan er det ikke længere. Jeg har løbet fra mine problemer, bogstavelig talt, men i dag har jeg fundet en balance i – og med – det. Jeg føler, at jeg har lært mig selv at kende, fordi jeg løber," siger han.

S