10 tegn på at dit barn er særligt sensitiv
Er din lille guldklump særligt sensitiv? Lær at genkende tegnene, og se, hvordan du hjælper dit sensitive barn bedst.
1. Har tidligt god og dyb øjenkontakt.
2. Får nemmere end andre babyer nok af øjenkontakt og har behov for pauser.
3. Har behov for tryghed og velkendte rutiner. Vil for eksempel ikke holdes af andre eller ‘gå på tur’ til familiefesten.
LÆS OGSÅ: Særligt sensitiv: “Jeg var misundelig på andres rolige babyer”
4. Bliver nemt påvirket af stemningen i familien. Bliver urolig, hvis mor er i dårligt humør, og tilfreds, når mor er glad.
5. Græder mindre end andre børn, når han er tilpas stimuleret – og mere end andre børn, når han er overstimuleret.
6. Bliver mere påvirket i nye situationer som mødregruppe, cafebesøg eller babysvømning end andre babyer.
7. Har svært ved at falde til ro, spise og sove, når der er sket meget, eller der er forandringer.
8. Er mere påvirket af varme, kulde, støj, sult, tørst, smerte, træthed, irriterende tøj eller en våd ble end andre børn.
9. Kan blive meget forskrækket eller ked af det over en høj stemme, støvsugeren eller en ny smagsoplevelse.
10. Kan være sværere at få passet af andre end mor og far, og start i vuggestue eller dagpleje kan være en udfordring.
Sådan hjælper du dit sensitive barn
Begynd med at acceptere, at dit barn er særligt sensitiv. Lad være med at sammenligne med børn, der sover igennem, elsker rytmik og mødregruppe og kan tages med overalt uden at kny.
Værdsæt alle fordelene ved at være sensitiv: Du har et kreativt, medfølende og dybt barn! At være sensitiv kan blive en styrke, når dit barn lærer at forstå sig selv og passe på sit følsomme sind.
Jo mere du ved, desto lettere er det at forstå dit barns reaktioner. Søg viden om sensitive børn. For eksempel på Sensitiv.dk.
Når særligt sensitive børn bliver overstimuleret, kan de blive overvældede af følelser og meget vrede. Hjælp dit barn med en pause uden indtryk, så han kan komme til sig selv.
Husk altid, at dit barn ikke har brug for samme stimuli som dig selv.
Faktaboks
Lise August er autoriseret klinisk psykolog med speciale i sensitive børn, unge og voksne.
Hun holder foredrag og kurser om emnet for private og fagpersoner og driver hjemmesiden Sensitiv.dk
Faktaboks
Omkring hvert femte barn ‘scorer højt’ på sensitivitet, viser amerikanske undersøgelser.
Sensitiviteten kan vise sig i alle grader, fra det ekstremt sensitive barn, der mærker alt stærkere, til mild sensitivitet, hvor barnet kun reagerer særligt sensitivt på et enkelt område som socialt samvær, lyde eller varme/kulde.
Cirka 70 procent af de særligt sensitive børn er indadvendte. De sidste 30 procent er udadvendte og er på den ene side naturligt opsøgende og åbne, men får på den anden side let for meget.
LÆS OGSÅ: Har du et følsomt barn?
LÆS OGSÅ: Lær dit barn at fordybe sig