Klar besked til forældre før ferien: "Dette skærm-trick kan ende i fiasko"

Alle elsker sommerferie. Børnenes begejstring er næsten på niveau med juleaften, og de voksne ser frem til kold hvidvin, kaffe i solen, jordbær på strå …

Men midt i idyllen kan mange familier møde en konflikt om skærmforbrug. 

Faktisk er skærmtid den hyppigste årsag til konflikter mellem børn og forældre om digitale medier, viser undersøgelser blandt forældre til børn i alderen 6-12 år.

Samtidig siger et markant flertal i undersøgelsen, at de ønsker at være en bedre forælder, når det kommer til børnenes digitale liv. Mor og far vil altså hellere se deres børn med en bog end en iPad i hænderne. Og sommerferien kan virke som en kærkommen mulighed for at rette op på det, man ikke er tilfreds med i hverdagen, men træd varsomt, siger familieterapeut Fie Hørby:

LÆS OGSÅ

Sofie Østergaards børn må kun bruge tid på skærme om fredagen: "Det er ikke til diskussion"

Sofie Østergaard har skrevet en ny børnebog om sociale medier og har overfor sine egne børn nogle klare principper, som forhåbentlig klæder dem bedre på til at færdes på nettet. Både nu og når de bliver ældre.

- Generelt når vi skal gøre noget på en anden måde, kræver det noget ekstra af hjernen. Og det vil den oftest forsøge at kæmpe imod. Derfor kan der let opstå frustration og modstand fra børnene, når vi beder dem om at gøre noget anderledes - også fordi de måske ikke kan lide forandringen. Så før de voksne - ud fra en spontan indskydelse eller ren og skær dårlig samvittighed - ændrer familiens skærmkultur, så tænk nøje over, om man har mod og energi til at møde den modstand og de følelser, som denne forandring vil sætte i gang.

Og hvis de voksne foretager ændringer, de ikke er i stand til at opretholde, ender det med fiasko, og så mister børnene respekten for forældrenes ord og regler.

Det gælder også, hvis de voksne laver regler, de ikke selv efterlever:

- Vi må også selv være villige til at lægge skærmene væk og gå foran som et godt eksempel. Det nytter ikke, at vi går og tjekker telefonen i smug på toilettet eller under bordet. Børnene fornemmer, når vi skjuler noget eller bliver fraværende. Og så lærer vi dem faktisk at gøre det samme.

Ferie er også for de voksne

- Princippet om, at det er de voksne, der bestemmer, gælder ikke kun, når vi taler om regler for skærme, men også når det handler om, hvad familien skal lave i ferien. Ofte hører man forældre sige, at ferien skal være på børnenes præmisser. Derfor ender mange også med at have en ferie, der udelukkende handler om, hvad ungerne synes er sjovt.

- Vi planlægger ture til forlystelsesparker og overfyldte badelande. Vi spiser den mad, de foreslår, og ser de film, de gerne vil se. Men det er problematisk at bygge ferien udelukkende rundt børnenes behov og ønsker, mener Fie Hørby, for hvornår skal de voksne så have ferie? Familien består af både børn og voksne, og alle har behov for ferie. Og faktisk vil børnene meget gerne blive taget med ind i de voksnes verden, hvis vi formår at vise dem vores egen begejstring: 

- Vores engagement smitter af på børnene. Børn synes, det er helt fantastisk at være med til at gøre noget, som de voksne kan lide, hvis vi formår at involvere dem. For ligesom børn gerne vil have, at de voksne deltager i deres verden, vil børn også meget gerne blive inviteret ind i de voksnes verden og se, hvad der gør deres forældre glade. Hvad synes mor eller far er spændende?

LÆS OGSÅ

Hvornår er skærmtid for meget skærmtid? Eksperterne har et bud

Skærme og digitale platforme er kommet for at blive – og vores unger er ivrige forbrugere, der flyver nysgerrigt rundt i det uendelige onlineunivers. Men det er ikke ligegyldigt, hvor de lander, og hvad de laver ‘derinde’ – de kan nemlig både have det sjovt og slå sig undervejs. Og de har brug for, at vi kigger dem over skulderen.

Det kan måske føles svært at insistere på at gøre noget, de voksne synes er sjovt i sommerferien. Måske fordi man har dårlig samvittighed over alle de timer, familien er fra hinanden i hverdagen, og nu endelig har tid til at give børnene en ferie på deres præmisser. Og det er problematisk, mener Fie Hørby. Vi bør i stedet fokusere på at dele vores begejstring:

- Når vi dyrker vores egen glæde og deler den med vores børn, giver vi dem noget af det bedste, vi har, nemlig vores begejstring. Om det er ved at gå på museum, læse bøger eller tage på loppemarked, spiller ikke så stor rolle. Men der ligger også god og helt almindelig dannelse og opdragelse i at trække barnet ind i de voksnes verden. Så slip den dårlige samvittighed og brug sommerferien til at vise børnene, hvad du synes er spændende.

Fie Hørbys 6 bedste råd til at finde roen i sommerferien

Sænk tempoet et par uger før feriestart

- Det er en fejlagtig antagelse, at du slapper bedre af, hvis du har ordnet alt før ferien.

Sørg for at give dig selv og familien en blød landing i ferien ved at skrue ned for tempoet og sige nej til aktiviteter et par uger før ferien starter.

Byd konflikterne velkommen 

- Din familie ændrer sig ikke bare fordi I har sommerferie. Problemstillingerne, der var der før ferien, følger med ind i ferien. Men i stedet for at flygte fra dem, se hellere på sommerferien som en mulighed for at løse op i problemerne. Noget der måske ikke har været tid til i hverdagen?

Sørg for at have dage, hvor I ikke skal noget 

- Når vi lander i ferien i højt tempo, risikerer vi at fortsætte rutinen fra hverdagen med at planlægge tiden og samværet. Det giver roen dårlige betingelser. Sørg i stedet for at have dage helt uden planer og giv plads til bare at være, hvor både børn og voksne kommer i kontakt med sig selv.

Lad børn (og voksne) kede sig 

- Kedsomhed kan umiddelbart føles som et problem, der skal løses. Men lad være. Prøv at give dig selv og børnene rum til at kede sig. Og hvis du er tålmodig, vil du ofte opleve, at børnene lander i en dyb og fokuseret leg. Og måske genopdager du selv en tabt interesse?

Juster kun skærmreglerne, hvis du kan overholde dem 

- Det kan virke oplagt at ændre skærmreglerne i ferien. Men tænk over, om du faktisk har energien til at håndtere de følelser, der følger med ændringen. 

Hvis du laver regler, du ikke kan efterleve og bruge tid på at implementere, vil børnene potentielt miste respekten for din grænsesætning.

Hav også ferie på de voksnes præmisser 

- De fleste forældre vil utroligt gerne give børnene en god sommerferie på børnenes præmisser. Men husk, at du også har brug for ferie. Brug sommerferien til at vise børnene, hvad du interesserer dig for, og del din begejstring med dem.

Denne artikel er publiceret første gang hos Klikk.no, som også er en del af Story House Egmont. Dette er en oversat og redigeret version.