-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
Lækker wokmad med rejer
Store rejer, asparges og chorizo serveret med fuldkornsnudler − uhm!
Wokmad til 4 personer
Ingredienser
- 1 spsk olivenolie
- et par hele hvidløg skåret halvt over
- 1 courgette
- 300 g snittede grønne asparges
- 1 bakke sugarsnaps, ca. 150 g
- 75 g chorizo i skiver
- 200 g store rejer
- citronsaft
- salt, peber
- koriander
- 300 g fuldkornsnudler
- Sådan gør du:
- 1. Varm olien i en wok, og læg hvidløgene i. Snit courgetten i grove stykker, eller vælg at lave den til lange tynde strimler. Rist evt. courgettestykker samt asparges, sukkerærter og chorizo kort.
- 2. Bland herefter rejerne ved, og steg under omrøring, til de har skiftet farve. Smag til med citronsaft, salt og peber. Bland evt. tynde courgettestrimler ved, og server med koriander og fuldkornsnudler.
- Energi pr. person: 480 kcal, fedt 25 %, protein 23 %, kulhydrat 52 %
