Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

smoothie med mango og ananas
Foto: Getty

Mangosmoothie med ananas

Superlækker og sød smoothie med mango, ­ananas og lime, du både kan nyde som start på dagen, sundt mellemmåltid eller dessert.

plate 2
printer Print

1 mango
250 g ananas, gerne frossen
5 dl ananasjuice eller multifrugtjuice
saften af ½ lime

SÅDAN GØR DU: Skræl mangoen, og skær den i mindre stykker. Undgå den hårde kerne inde i midten. Kom mango, ananas, limesaft og juice i en blender, og blend til en jævn smoothie uden klumper.

● ● ● 210 kcal pr. person

Tip! Bruger du ikke frossen ananas, kom 10 isterninger i, inden du blender.

Se, hvad vi ellers skriver om: Sunde smoothies og Drikke