Bliv fit med Anne Bech på 5 minutter
alt.dk Sundhed

Bliv fit med Anne Bech på 5 minutter

Som led i en styrket satsning på web-tv i Egmont Publishing, har vi lavet 6 fede træningsvideoer med fitnessekspert Anne Bech, som du kan se på ALTfordamerne.dk.

Af: ALT for damerne Af: ALT for damerne
Sundhed Sundhed
ALT for damerne ALT for damerne

Ud over at have trænet kendte (og smukke) kvinder som Christiane Schaumburg-Müller, er hun også aktuel med bogen "Fit på 100 dage".

I seks træningsvideoer har hun udvalgt sine favoritøvelser til flad mave, faste baller, stramme lår, tonede arme, en flot holdning, samt hvordan du booster forbrændingen.

Det kræver hverken særligt udstyr eller at man er vant til at træne, da øvelserne er supernemme – men hårde og effektive.

Klik dig ind her og se alle videoerne.

video træning sundhed anne bech alt-for-damerne træningsprogram

Skøn strik

Stem på Danmarks sødeste kassedame

Mød alle de nominerede her

Dagens horoskoper

Find svar i vores brevkasser

Den spirituelle brevkasse

Fra arkivet

Kulturfavoritter